据统计，幸福的婚姻性生活因素仅占20%，而不幸的婚姻80%都与性生活有关。认识了解不同阶段夫妻性生活中可能存在的问题,有助于防患未然，使“性福”的爱车永不翻。
蜜月期。由于“新奇感”与强烈的性渴望,夫妇双方此时对参加性活动极为热情,其性满足的水平也最高。但是,尽管如此,新婚夫妇要想奠定良好的性生活基础仍需双方付出极大努力,否则极易随着热情的减退而发生分歧或争执。调查发现,20%的人在婚姻早期会出现性方面的问题,比如，对自己在性活动中的表现好坏担心,觉得性交的频度低,对性活动兴趣不浓,对变换性交体位有负罪感,不易找到令双方都满意的性活动方式,怕怀孕,不懂得避孕方法或在采用避孕措施上意见不同,女方缺乏性高潮,男方偶尔阳萎等。
孕育期。随着妻子的怀孕，夫妻婚后刚刚建立起来的性生活的调和性、适应性被打破，夫妻双方都会存在一定程度的“性不满”，而原本在婚姻与性满足方面就不太理想的夫妇这时问题会更加突出。尤其是女性怀孕后因担心做爱会出意外而性欲降低；孩子出生后，女性又将不得不经历从妻子到母亲的角色转换，生活的重心也会转移到孩子身上，加之照料孩子带来的身心疲累，甚至是压抑、无助,特别是没有父母帮助照看、丈夫又工作繁忙的家庭，妻子往往会心存抱怨，甚至挑剔对方，从而抵制丈夫的性要求。不少男性会觉得备受冷落，自控力差的甚至因此出轨。所以，夫妻双方一定要相互理解、体谅。特别是丈夫不要做尚未长大、时时处处需要妻子照顾的“男孩”，而要迅速成长为爱家、顾家的“男人”，要在精神上鼓励、行动上帮助妻子，主动与其一道做家务、带孩子，承担起家庭的责任。这样，心灵相通了，精神愉悦了，双方自然乐意参加性活动,并保持性满足。
中年期。男性的性兴趣往往保持在20多岁,而女性一般要到30多岁才会达到性兴趣的顶峰。所以，中年女性的性欲相对较强,在性生活中会变得更富有活力。而这时,男性性交的频度则可能有些下降,但勃起的时间会比新婚期要长。如果双方参与性活动的情绪较高,对性高潮的体验往往会比新婚期时更好。然而人到中年，承担的社会、工作、家庭等责任往往较重，身心相对较累，所以性交的频次不宜过高，一般一周一、二次为好。如果夫妇双方情谊相通、琴瑟相和，女性还会在一次做爱中产生多个性高潮。而且和谐美满的性生活还能缓解压力、调节情绪、改善心情，助力双方攀登事业的巅峰。
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