習近平心繫防汛搶險救災
（2018年4月25日，習近平考察被譽為洞庭湖及長江流域水情“晴雨表”的城陵磯水文站。
7月以來，我國多地出現大到暴雨，長江發生2次編號洪水，嘉陵江上游、涪江上游、沱江上游發生特大洪水，大渡河上中游發生大洪水，黃河發生1次編號洪水，部分中小河流發生超警以上洪水。今年截至7月18日，我國已有27個省（區、市）遭受洪澇災害，造成2053萬人、1759千公頃農作物受災，因災死亡54人、失蹤8人，倒塌房屋2.3萬間，直接經濟損失約516億元。
中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平對當前汛情高度重視並作出重要指示，近期全國部分地區出現強降雨，四川、陝西、甘肅等地一些河流出現超警水位，有些地方洪澇災害嚴重，有的地方引發山體滑坡等地質災害，造成人員傷亡和財產損失。習近平強調，當前，正值洪澇、颱風等自然災害多發季節，相關地區黨委和政府要牢固樹立以人民為中心的思想，全力組織開展搶險救災工作，最大限度減少人員傷亡，妥善安排好受災群眾生活，最大程度降低災害損失。要加強應急值守，全面落實工作責任，細化預案措施，確保災情能夠快速處置。要加強氣象、洪澇、地質災害監測預警，緊盯各類重點隱患區域，開展拉網式排查，嚴防各類災害和次生災害發生。國家防總、自然資源部、應急管理部等相關部門要統籌協調各方力量和資源，指導地方開展搶險救災工作，全力保障人民群眾生命財產安全和社會穩定。
受災地區已啟動應急響應，積極統籌謀劃、細化措施、科學應對，全力做好險情巡查搶護、水毀設施搶修搶通、人員轉移安置等工作。國家防總、自然資源部、應急管理部已派出工作組赴防汛第一線，督促指導地方開展防汛搶險救災工作。
今日召陵
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近日，省林業工作站建設科科長程步邁一行到青年鎮青年林業工作站建設項目進行驗收，市林技站長陳佔偉和區直有關單位負責人等陪同。
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近日，區委組織部舉辦了以“愛崗敬業、無私奉獻”為主題的道德大講堂活動。
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近日，區人社局配合區武裝部做好應徵青年的學歷審查工作。對應徵學歷青年採取電話查詢、網上查詢等方式進行審核，嚴格落實誰審查、誰簽字、誰負責的責任制，確保學歷的真實性。
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8月13日，區商務局組織電商企業前往青年鎮青年村電商扶貧基地，送去愛心物資若干。
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近日，翟莊街道在市委黨校舉辦黨員幹部培訓班。街道黨政領導班子、全體機關幹部、村（社區）“兩委”幹部、監委會成員、轄區部分黨員，共200餘人參加。
學習園地
在習近平改革思想指引下繼續推進全面深化改革
二是駕馭風險，推動經濟社會健康發展。習近平總書記指出：“我們面臨的重大風險，既包括國內的經濟、政治、意識形態、社會風險以及來自自然界的風險，也包括國際經濟、政治、軍事風險等。如果發生重大風險又扛不住，國家安全就可能面臨重大威脅，全面建成小康社會進程就可能被迫中斷。我們必須把防風險擺在突出位置，‘圖之於未萌，慮之於未有’，力爭不出現重大風險或在出現重大風險時扛得住、過得去。”今後，我們要牢牢堅持解放和發展社會生產力，堅持社會主義市場經濟改革方向，堅決推動經濟持續健康發展。要始終把人民的利益擺在至高無上的地位，讓改革發展成果更多更公平惠及全體人民，築牢防範風險的人心根基。要不斷增強駕馭風險本領，健全各方面風險防控機制，善於處理各種複雜矛盾，勇於戰勝前進道路上的各種艱難險阻，牢牢把握工作主動權。
傳播正能量
林紅蕊，女，漢族，43歲，初中文化，召陵區召陵鎮林莊村村民，被評為漯河市2017年9月份十佳市民。4年前，林紅蕊的丈夫不幸意外去世，林紅蕊還未從悲痛中走出來，當時才67歲的母親由於悲傷過度，雙目突然失明。雖然林紅蕊共有姊妹四人，但因為各自工作的原因，照顧父母的重任落在了林紅蕊的肩上。林紅蕊只得放下悲傷，照顧母親。後來母親大小便失禁，又患上腹積水，肚子鼓得像皮球，在省、市大小醫院幾乎住了個遍，也沒有查出病因，只得在家裡靠吃藥維持。林紅蕊的父親患有心臟病、高血壓等病，也需要林紅蕊照顧。為了生活，林紅蕊種了4畝多地，逢農忙季節，她只能僱人幹農活，以便騰出時間照顧老人。林紅蕊的公公和婆婆都70歲了，身體狀況非常不好，由於孃家和婆家在同一個村，相距僅一公里多，為了便於照顧四位老人，林紅蕊就每天騎著電動車在孃家和婆家之間來回奔波，一跑就是四年，從未有任何怨言。今年年初，林紅蕊的公公被查出患有惡性腦瘤，住進了市中心醫院。幾乎同一時期，林紅蕊的母親也住進了市中醫院，林紅蕊開始在兩個醫院之間奔波。每天她做好飯，送到一個醫院，伺候老人吃好後，再馬不停蹄地趕往另一個醫院去送飯。因為來回奔波，體力和精神上的雙重勞累，壓得林紅蕊喘不過氣，但一想到兩位老人，林紅蕊還是咬牙堅持著。三個多月下來，林紅蕊瘦了20多斤。雖然每天照顧老人很辛苦，但林紅蕊說：“孃家老人和婆家老人，一樣都是我的親人。即便老公去世了，我也會好好照顧他的父母，所以我再辛苦也是值得的、應該的。”
紅色故事會
何孟雄：從容莫負少年頭
湖南炎陵縣中村鄉龍潭瑤族村何家組，有一座黑瓦白牆的江南古宅。宅子建於晚清，全國最早的共產黨員之一的何孟雄，就在這座“何家大屋”里長大。參加革命後，他就再也沒有回來過。
“當年小吏陷江州，今日龍江作楚囚。萬里投荒阿穆爾，從容莫負少年頭。”這是何孟雄一次入獄後在監獄牆壁上寫下的一首詩。
何孟雄，1898年6月生。在長沙求學期間，與毛澤東、蔡和森、鄧中夏等建立了革命友誼。1919年3月，何孟雄進入北京大學學習，受《新青年》為代表的新思潮影響，積極投身五四愛國運動，成為北京大學學生運動的重要骨幹。
1920年3月，在李大釗的指導和幫助下，何孟雄和鄧中夏、羅章龍等人發起成立了中國第一個馬克思主義學說研究團體——北京大學馬克思學說研究會。同年11月，加入北京社會主義青年團和北京共產黨早期組織。
1921年7月，中國共產黨成立，何孟雄是全國最早的50餘名黨員之一；同年冬，當選中共北京地方執行委員會書記，同時任中國勞動組合書記部北方分部成員；1923年6月，出席在廣州召開的中共第三次全國代表大會；1925年5月1日，任剛剛成立的京綏鐵路總工會秘書長；1926年5月，調任中共唐山地委書記；1927年4月，調到當時的革命中心武漢工作，任中共漢口市委組織部長。在此期間，何孟雄作為北方黨組織和工人運動的重要領導成員，參與發動和領導了京綏鐵路、開灤煤礦、唐山鐵路機車廠、正太鐵路和京漢鐵路工人大罷工等許多重大斗爭。
大革命失敗後，1927年9月，中共中央由武漢遷往上海，何孟雄也被調往上海，先後任中共江蘇省委委員、淮安特委書記、江蘇省委常委兼農民運動委員會書記等職，參與領導江蘇各地黨組織的恢復、發展工農運動和開展武裝鬥爭。1931年1月17日，因叛徒告密，何孟雄在上海被捕。在獄中，他保持了共產黨員的堅定立場和崇高品格，寧死不屈，同敵人進行了堅決鬥爭。
1931年2月7日，何孟雄與其他23位共產黨員與革命者，在上海龍華英勇就義，時年33歲。
健康知識
防“上火”、莫貪涼“貼秋膘”不等於吃肉
立秋以後，是否一定要多吃肉，“以肉貼膘”？專家建議，入秋後要防“上火”、莫貪涼，“貼秋膘”不等於“吃肉”，應根據自身身體狀況，平衡營養飲食。
中國中醫科學院西苑醫院營養師張凡認為，“貼秋膘”進補不等於只增加肉類、脂肪等的攝入“以肉貼膘”，而要結合自身營養狀況，吃得健康。中醫認為秋天比較燥，肥膩的肉類、油炸食品不宜多吃，防止“上火”和消化不良。
張凡說，秋天更建議平補，可選擇百合、山藥、紅棗、蓮子等具有健脾、養胃、潤燥等特點的食物。此外一些地方有“啃秋”的習俗，如在立秋當日吃西瓜等。立秋後天氣轉涼，不再適合吃太多西瓜這類寒涼的水果，以免對胃腸產生刺激。
首都醫科大學附屬北京康復醫院中醫診療康復中心主治醫師王亞南提示，雖說立秋節氣已至，可仍處於“三伏天”中，天氣仍較為炎熱，人們“貪涼”的行為隨處可見，例如對空調的過度使用、飲食上“食寒飲冷”等，建議不要貪涼，避免影響臟腑自身的調節能力。
文體生活
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在西甲新賽季開打前先奪西班牙超級盃冠軍，梅西領銜的巴塞羅那第13次奪得了本賽事的冠軍，也將自己的冠軍數量提升至33次，超過32次的伊涅斯塔成為巴塞羅那隊史奪冠第一人。
北京時間8月13日凌晨，2018年西班牙超級盃在摩洛哥城市丹吉爾落下大幕，在巴塞羅那與塞維利亞的較量中，在塞維利亞率先取得進球的情況下，巴薩最終以2比1逆轉戰勝對手，第13次奪得了本項賽事的冠軍。值得一提的是，本場比賽第一次以第一隊長身份出戰的梅西，也憑藉這座冠軍獎盃將自己的冠軍數量提升至33次，超過32次的伊涅斯塔成為巴塞羅那隊史奪冠第一人。
巴塞羅那第13次奪得了西班牙超級盃的冠軍。而這座冠軍獎盃，對梅西意義深重，他也以33座冠軍成為了巴塞羅那隊史冠軍第一人。此前，他和伊涅斯塔都達到了32座，而目前後者已離開巴塞羅那，梅西以33座冠軍獨享隊史第一人的榮耀。
梅西在巴薩的生涯，也是球隊的巔峰一代，33冠這樣的數據或許還將繼續被刷新，而這樣的紀錄也很難在短期內被後輩們超越。據《法制晚報》
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得口腔潰瘍要適當補充維生素
一旦得了口腔潰瘍，平時吃飯也得小心翼翼，就怕碰到潰瘍處。那麼得了口腔潰瘍，應該注意些什麼呢？
1.適當補充維生素。人體缺乏維生素及微量元素可能導致口腔潰瘍。專家指出，適當服用維生素B、維生素C，可維持正常的代謝功能，促進口腔潰瘍的癒合。
2.清淡飲食。患口腔潰瘍期間，建議多喝水，飲食以清淡為主，多吃新鮮水果、蔬菜，禁菸酒，避免辛辣食物，有利於口腔潰瘍早日痊癒。可選擇蘋果、桃、梨、獼猴桃等富含維生素的水果。
3.適當選擇藥物治療。對於輕型的口腔潰瘍，可以自行去藥店購買西瓜霜或雙料喉風散粉劑噴於口腔潰瘍處。同時注意口腔衛生，避免傷害口腔黏膜，也可用淡鹽水漱口緩解症狀。
如果家裡剛好有蜂蜜，也可嘗試蜂蜜療法：用消毒棉籤在口腔潰瘍處搽適量蜂蜜，靜置15分鐘，其間不要喝水，不要進食。若是症狀嚴重、久治不愈，建議及時就醫。
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