习近平心系防汛抢险救灾
（2018年4月25日，习近平考察被誉为洞庭湖及长江流域水情“晴雨表”的城陵矶水文站。
7月以来，我国多地出现大到暴雨，长江发生2次编号洪水，嘉陵江上游、涪江上游、沱江上游发生特大洪水，大渡河上中游发生大洪水，黄河发生1次编号洪水，部分中小河流发生超警以上洪水。今年截至7月18日，我国已有27个省（区、市）遭受洪涝灾害，造成2053万人、1759千公顷农作物受灾，因灾死亡54人、失踪8人，倒塌房屋2.3万间，直接经济损失约516亿元。
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平对当前汛情高度重视并作出重要指示，近期全国部分地区出现强降雨，四川、陕西、甘肃等地一些河流出现超警水位，有些地方洪涝灾害严重，有的地方引发山体滑坡等地质灾害，造成人员伤亡和财产损失。习近平强调，当前，正值洪涝、台风等自然灾害多发季节，相关地区党委和政府要牢固树立以人民为中心的思想，全力组织开展抢险救灾工作，最大限度减少人员伤亡，妥善安排好受灾群众生活，最大程度降低灾害损失。要加强应急值守，全面落实工作责任，细化预案措施，确保灾情能够快速处置。要加强气象、洪涝、地质灾害监测预警，紧盯各类重点隐患区域，开展拉网式排查，严防各类灾害和次生灾害发生。国家防总、自然资源部、应急管理部等相关部门要统筹协调各方力量和资源，指导地方开展抢险救灾工作，全力保障人民群众生命财产安全和社会稳定。
受灾地区已启动应急响应，积极统筹谋划、细化措施、科学应对，全力做好险情巡查抢护、水毁设施抢修抢通、人员转移安置等工作。国家防总、自然资源部、应急管理部已派出工作组赴防汛第一线，督促指导地方开展防汛抢险救灾工作。
今日召陵
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近日，省林业工作站建设科科长程步迈一行到青年镇青年林业工作站建设项目进行验收，市林技站长陈占伟和区直有关单位负责人等陪同。
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近日，区委组织部举办了以“爱岗敬业、无私奉献”为主题的道德大讲堂活动。
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近日，区人社局配合区武装部做好应征青年的学历审查工作。对应征学历青年采取电话查询、网上查询等方式进行审核，严格落实谁审查、谁签字、谁负责的责任制，确保学历的真实性。
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8月13日，区商务局组织电商企业前往青年镇青年村电商扶贫基地，送去爱心物资若干。
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近日，翟庄街道在市委党校举办党员干部培训班。街道党政领导班子、全体机关干部、村（社区）“两委”干部、监委会成员、辖区部分党员，共200余人参加。
学习园地
在习近平改革思想指引下继续推进全面深化改革
二是驾驭风险，推动经济社会健康发展。习近平总书记指出：“我们面临的重大风险，既包括国内的经济、政治、意识形态、社会风险以及来自自然界的风险，也包括国际经济、政治、军事风险等。如果发生重大风险又扛不住，国家安全就可能面临重大威胁，全面建成小康社会进程就可能被迫中断。我们必须把防风险摆在突出位置，‘图之于未萌，虑之于未有’，力争不出现重大风险或在出现重大风险时扛得住、过得去。”今后，我们要牢牢坚持解放和发展社会生产力，坚持社会主义市场经济改革方向，坚决推动经济持续健康发展。要始终把人民的利益摆在至高无上的地位，让改革发展成果更多更公平惠及全体人民，筑牢防范风险的人心根基。要不断增强驾驭风险本领，健全各方面风险防控机制，善于处理各种复杂矛盾，勇于战胜前进道路上的各种艰难险阻，牢牢把握工作主动权。
传播正能量
林红蕊，女，汉族，43岁，初中文化，召陵区召陵镇林庄村村民，被评为漯河市2017年9月份十佳市民。4年前，林红蕊的丈夫不幸意外去世，林红蕊还未从悲痛中走出来，当时才67岁的母亲由于悲伤过度，双目突然失明。虽然林红蕊共有姊妹四人，但因为各自工作的原因，照顾父母的重任落在了林红蕊的肩上。林红蕊只得放下悲伤，照顾母亲。后来母亲大小便失禁，又患上腹积水，肚子鼓得像皮球，在省、市大小医院几乎住了个遍，也没有查出病因，只得在家里靠吃药维持。林红蕊的父亲患有心脏病、高血压等病，也需要林红蕊照顾。为了生活，林红蕊种了4亩多地，逢农忙季节，她只能雇人干农活，以便腾出时间照顾老人。林红蕊的公公和婆婆都70岁了，身体状况非常不好，由于娘家和婆家在同一个村，相距仅一公里多，为了便于照顾四位老人，林红蕊就每天骑着电动车在娘家和婆家之间来回奔波，一跑就是四年，从未有任何怨言。今年年初，林红蕊的公公被查出患有恶性脑瘤，住进了市中心医院。几乎同一时期，林红蕊的母亲也住进了市中医院，林红蕊开始在两个医院之间奔波。每天她做好饭，送到一个医院，伺候老人吃好后，再马不停蹄地赶往另一个医院去送饭。因为来回奔波，体力和精神上的双重劳累，压得林红蕊喘不过气，但一想到两位老人，林红蕊还是咬牙坚持着。三个多月下来，林红蕊瘦了20多斤。虽然每天照顾老人很辛苦，但林红蕊说：“娘家老人和婆家老人，一样都是我的亲人。即便老公去世了，我也会好好照顾他的父母，所以我再辛苦也是值得的、应该的。”
红色故事会
何孟雄：从容莫负少年头
湖南炎陵县中村乡龙潭瑶族村何家组，有一座黑瓦白墙的江南古宅。宅子建于晚清，全国最早的共产党员之一的何孟雄，就在这座“何家大屋”里长大。参加革命后，他就再也没有回来过。
“当年小吏陷江州，今日龙江作楚囚。万里投荒阿穆尔，从容莫负少年头。”这是何孟雄一次入狱后在监狱墙壁上写下的一首诗。
何孟雄，1898年6月生。在长沙求学期间，与毛泽东、蔡和森、邓中夏等建立了革命友谊。1919年3月，何孟雄进入北京大学学习，受《新青年》为代表的新思潮影响，积极投身五四爱国运动，成为北京大学学生运动的重要骨干。
1920年3月，在李大钊的指导和帮助下，何孟雄和邓中夏、罗章龙等人发起成立了中国第一个马克思主义学说研究团体——北京大学马克思学说研究会。同年11月，加入北京社会主义青年团和北京共产党早期组织。
1921年7月，中国共产党成立，何孟雄是全国最早的50余名党员之一；同年冬，当选中共北京地方执行委员会书记，同时任中国劳动组合书记部北方分部成员；1923年6月，出席在广州召开的中共第三次全国代表大会；1925年5月1日，任刚刚成立的京绥铁路总工会秘书长；1926年5月，调任中共唐山地委书记；1927年4月，调到当时的革命中心武汉工作，任中共汉口市委组织部长。在此期间，何孟雄作为北方党组织和工人运动的重要领导成员，参与发动和领导了京绥铁路、开滦煤矿、唐山铁路机车厂、正太铁路和京汉铁路工人大罢工等许多重大斗争。
大革命失败后，1927年9月，中共中央由武汉迁往上海，何孟雄也被调往上海，先后任中共江苏省委委员、淮安特委书记、江苏省委常委兼农民运动委员会书记等职，参与领导江苏各地党组织的恢复、发展工农运动和开展武装斗争。1931年1月17日，因叛徒告密，何孟雄在上海被捕。在狱中，他保持了共产党员的坚定立场和崇高品格，宁死不屈，同敌人进行了坚决斗争。
1931年2月7日，何孟雄与其他23位共产党员与革命者，在上海龙华英勇就义，时年33岁。
健康知识
防“上火”、莫贪凉“贴秋膘”不等于吃肉
立秋以后，是否一定要多吃肉，“以肉贴膘”？专家建议，入秋后要防“上火”、莫贪凉，“贴秋膘”不等于“吃肉”，应根据自身身体状况，平衡营养饮食。
中国中医科学院西苑医院营养师张凡认为，“贴秋膘”进补不等于只增加肉类、脂肪等的摄入“以肉贴膘”，而要结合自身营养状况，吃得健康。中医认为秋天比较燥，肥腻的肉类、油炸食品不宜多吃，防止“上火”和消化不良。
张凡说，秋天更建议平补，可选择百合、山药、红枣、莲子等具有健脾、养胃、润燥等特点的食物。此外一些地方有“啃秋”的习俗，如在立秋当日吃西瓜等。立秋后天气转凉，不再适合吃太多西瓜这类寒凉的水果，以免对胃肠产生刺激。
首都医科大学附属北京康复医院中医诊疗康复中心主治医师王亚南提示，虽说立秋节气已至，可仍处于“三伏天”中，天气仍较为炎热，人们“贪凉”的行为随处可见，例如对空调的过度使用、饮食上“食寒饮冷”等，建议不要贪凉，避免影响脏腑自身的调节能力。
文体生活
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在西甲新赛季开打前先夺西班牙超级杯冠军，梅西领衔的巴塞罗那第13次夺得了本赛事的冠军，也将自己的冠军数量提升至33次，超过32次的伊涅斯塔成为巴塞罗那队史夺冠第一人。
北京时间8月13日凌晨，2018年西班牙超级杯在摩洛哥城市丹吉尔落下大幕，在巴塞罗那与塞维利亚的较量中，在塞维利亚率先取得进球的情况下，巴萨最终以2比1逆转战胜对手，第13次夺得了本项赛事的冠军。值得一提的是，本场比赛第一次以第一队长身份出战的梅西，也凭借这座冠军奖杯将自己的冠军数量提升至33次，超过32次的伊涅斯塔成为巴塞罗那队史夺冠第一人。
巴塞罗那第13次夺得了西班牙超级杯的冠军。而这座冠军奖杯，对梅西意义深重，他也以33座冠军成为了巴塞罗那队史冠军第一人。此前，他和伊涅斯塔都达到了32座，而目前后者已离开巴塞罗那，梅西以33座冠军独享队史第一人的荣耀。
梅西在巴萨的生涯，也是球队的巅峰一代，33冠这样的数据或许还将继续被刷新，而这样的纪录也很难在短期内被后辈们超越。据《法制晚报》
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得口腔溃疡要适当补充维生素
一旦得了口腔溃疡，平时吃饭也得小心翼翼，就怕碰到溃疡处。那么得了口腔溃疡，应该注意些什么呢？
1.适当补充维生素。人体缺乏维生素及微量元素可能导致口腔溃疡。专家指出，适当服用维生素B、维生素C，可维持正常的代谢功能，促进口腔溃疡的愈合。
2.清淡饮食。患口腔溃疡期间，建议多喝水，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果、蔬菜，禁烟酒，避免辛辣食物，有利于口腔溃疡早日痊愈。可选择苹果、桃、梨、猕猴桃等富含维生素的水果。
3.适当选择药物治疗。对于轻型的口腔溃疡，可以自行去药店购买西瓜霜或双料喉风散粉剂喷于口腔溃疡处。同时注意口腔卫生，避免伤害口腔黏膜，也可用淡盐水漱口缓解症状。
如果家里刚好有蜂蜜，也可尝试蜂蜜疗法：用消毒棉签在口腔溃疡处搽适量蜂蜜，静置15分钟，其间不要喝水，不要进食。若是症状严重、久治不愈，建议及时就医。
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