十二道以豬肝爲主材料的菜餚,嫩炒豬肝,醬爆豬肝面,菠菜豬肝粥

十二道以豬肝為主材料的菜餚,嫩炒豬肝,醬爆豬肝麵,菠菜豬肝粥

滷豬肝

滷豬肝的做法

  1. 豬肝洗淨,用清水浸泡,中途多換幾次水,用鹽揉搓豬肝表面5分鐘,用水沖洗乾淨。
  2. 坐鍋燒水,入開水中焯一下,撈出瀝乾水分。
  3. 砂鍋內加入蔥姜、八角、桂皮、香葉、花椒、冰糖煮開,小火慢煮10分鐘。
  4. 添加焯水後的豬肝,大火煮開,添加黃酒和生抽,繼續用小火燉煮20分鐘左右,煮至用筷子捅開無血水即可。
  5. 添加適量鹽調味,關火浸泡,吃時撈出切片,可調味汁蘸食。
十二道以豬肝為主材料的菜餚,嫩炒豬肝,醬爆豬肝麵,菠菜豬肝粥

醬爆豬肝麵

醬爆豬肝麵的做法

  1. 半塊豬肝洗淨切片,起鍋燒沸水,放入蔥結和薑片,下豬肝片焯熟,撈出放入冷水碗中浸泡出血水(反覆多次換水浸泡,去除腥味)。
  2. 起鍋燒油至八成熱,下青椒塊過油後撈出備用。
  3. 接著放入幾顆蒜片爆香,加1勺郫縣豆瓣醬、1勺甜麵醬炒出香味。鍋內倒入豬肝片翻炒片刻,加入1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽和少許糖調味,最後倒入青椒翻炒至入味。
  4. 加一小碗水澱粉勾薄芡,撒點蔥段炒勻後盛出,撒上少許白胡椒粉,醬爆豬肝完成。
  5. 另起鍋燒沸水,下麵條大火煮2分鐘。取空碗,碗底放入半勺豬油、1勺生抽和少許鹽,倒入半碗開水融化,將煮好的面撈出裝碗,最後鋪上炒好的豬肝,完成!
十二道以豬肝為主材料的菜餚,嫩炒豬肝,醬爆豬肝麵,菠菜豬肝粥

爆炒豬肝

爆炒豬肝的做法

  1. 首先買回來的豬肝泡一下血水,用清水多洗幾次。全切好之後再用清水沖洗兩三遍。加澱粉、料酒醃製30分鐘以上。
  2. 可以先把調料汁用小碗調好,省得炒的時候東找西找...找半天...東西糊了, 或著一激動,手抖倒下半袋鹽。
  3. 蔥姜切末,青椒洗淨去蒂去籽切滾刀塊。鍋中燒開水,把醃好的豬肝倒進去燙至變色,撈出來備用。
  4. 鍋中加適量色拉油,姜、蒜末丟進去爆香。燙好的豬肝丟進去翻炒幾下。
  5. 青椒丟裡面,把調料汁倒進去。翻炒至汁收完即可。
  6. 下了兩碗麵澆一澆,拌勻,簡直好吃的要上天。
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菠菜豬肝湯

菠菜豬肝湯的做法

  1. 菠菜洗淨,切段,枸杞用清水泡開,豬肝用清水浸泡半小時,洗淨後切片。
  2. 加澱粉、生抽、胡椒粉拌勻醃10分鐘,菠菜入沸水汆燙半分鐘後,撈出瀝乾。
  3. 醃製後的豬肝放入滾水中汆燙半分鐘,撈出瀝乾。
  4. 鍋中倒入清水或高湯煮開,放入薑片及豬肝煮1分鐘,再加入菠菜、枸杞,調入鹽及香油即可。
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菠菜豬肝粥

菠菜豬肝粥的做法

  1. 大米提前浸泡一個小時。燒開一鍋水,放入大米,大火煮至沸騰,轉小火,煮至黏稠。大米和水的比例差不多是1比7。用吃剩的米飯煮更省時省力。
  2. 枸杞提前浸泡備用。醬豬肝,切幾片,再切成小片或小丁。
  3. 燒開一鍋水,水裡放少許油和鹽(為了令菠菜保持碧綠併入味)。放入菠菜焯至斷生,大約1-2分鐘即可。
  4. 焯好的菠菜撈出,擠幹水分,切成小段。把豬肝和菠菜都放入煮好的粥中,攪拌均勻。
  5. 最後放入枸杞,再小火煮3~5分鐘,調入適量鹽調味即可。
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枸杞葉豬肝瘦肉湯

枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法

  1. 枸杞葉摘好和枸杞根分別洗淨;(枸杞根上有刺,摘的時候要小心)
  2. 豬肝用清水沖洗後浸泡在水裡15分鐘左右;
  3. 和瘦肉分別洗淨切薄片,用生粉、鹽、料酒、生抽醃入味。
  4. 鍋中倒入適量清水,先放入枸杞根大火燒開,然後取出枸杞根丟掉;放入醃好的瘦肉和豬肝大火煮開。
  5. 最後放入枸杞葉,調入鹽,煮開後攪拌勻即可。
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菠菜豬肝粥

菠菜豬肝粥 寶寶輔食食譜的做法

  1. 參考月齡:10個月以上,食材準備:豬肝100g、菠菜一根、大米20g、雞蛋一個、姜8g
  2. 烹飪時間:40分鐘,難度分析:初級。
  3. 大米淘洗一遍用清水浸泡30分鐘。大米提前浸泡可以節省熬煮的時間,做出來的大米粥口感更加的軟糯。
  4. 姜切薄片。姜我是用來去腥的,不會給寶寶直接食用,所以沒有辣味哦!
  5. 豬肝洗淨切成長條。將豬肝和薑片一同放入鍋裡煮開,用勺子撇去湯汁表面的浮沫。薑片和豬肝要冷水入鍋,可以使血汙更好的排出、去除腥味。
  6. 水煮開後1-2分鐘撈出豬肝,待涼切末。
  7. 豬肝我切的比較薄,在煮開的過程中基本上就已經熟透啦!豬肝顆粒的大小需要根據寶寶的咀嚼能力來調整,如果是做給十個月左右的寶寶吃,麻麻們在這一步處理的時候要切的儘可能薄哦,展示你刀工的機會來啦!
  8. 菠菜焯水以後過下涼開水,過涼之後的菠菜也顏色比較剔透好看一些。菠菜瀝乾水分切末。根莖的部位一定要將纖維切斷,不然的話寶寶咀嚼不了容易噎到,同樣如果是做給小月齡寶寶,我建議你只給放菠菜也就OK!
  9. 鍋里加適當的水,倒入泡洗好的大米。大火燒開轉小火熬煮至米粒膨脹開花,用勺子不停的攪拌。
  10. 加入豬肝末攪拌均勻。加入菠菜末攪拌均勻。淋入抽打均勻的蛋液,蛋清過敏的寶寶只用蛋黃哦!完成啦!
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青椒炒豬肝

青椒炒豬肝的做法

  1. 豬肝用刀斜成片,不要太薄太厚,放水裡浸泡洗淨血水。
  2. 豬肝瀝乾水分後倒料酒、鹽、生抽、老抽和澱粉醃製待用;青椒洗淨後切塊。
  3. 起油鍋,油量多一些,分批放入豬肝划動至變色後馬上撈出備用。
  4. 另起油鍋,放入青椒煸炒至七分熟後盛出備用。
  5. 倒少量油,放入豬肝,如果顏色不夠深可加少量老抽,翻炒均勻後蓋鍋蓋略燜一下。
  6. 放入青椒,開大火翻炒至收汁即可。
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爆炒豬肝

爆炒豬肝的做法

  1. 黃瓜切兩半,黃瓜心去掉,黃瓜一扣,抹刀一片,用鹽醃製,可讓黃瓜口感脆韌。
  2. 豬肝切薄片,豬肝切好後➕鹽➕料酒➕高度白酒醃製。
  3. 紅椒,洋蔥改刀。用廚房用紙把豬肝血水吸出來。碗汁:蔥薑蒜+生抽+老抽+鹽+糖+雞精+澱粉+胡椒粉+一點純淨水,把黃瓜水瀝出來。
  4. 豬肝入鍋前加入澱粉,可讓豬肝脆嫩。
  5. 鍋裡放油燒熱,倒入豬肝炒散+紅椒+洋蔥(紅椒 ,洋蔥熟了,豬肝就熟了),烹入碗汁(留一點),加入黃瓜+剩的一點碗汁,加入香油,最後烹入高度白酒(腥羶味就全部出去了),一到美味的爆炒豬肝就完成了。
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嫩炒豬肝

嫩炒豬肝的做法

  1. 豬肝買來在水中泡半小時,剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一點)。
  2. 將切好的豬肝放碗裡,加一勺鹽(平時炒菜的兩倍量)、少許糖、2勺(小湯勺)料酒、2勺(小湯勺)澱粉,生薑3片、蒜頭1瓣,用手捏一下,醃製15分鐘。
  3. 準備一鍋水,燒開,水要多點,完全沒過豬肝。
  4. 放入醃好的豬肝,只要等豬肝變粉紅色時(不要變全白,全白就老了)立刻撈出沖洗乾淨(焯水時間一定要短,放入豬肝翻拌一下就可關火,不用等水開了)。
  5. 將焯好水的豬肝瀝乾水份,準備半個洋蔥,四分之一個青椒,四分之一個紅椒,切小塊。
  6. 鍋內放油,油溫7成熱時放洋蔥炒出香味,接著放青椒紅椒,煸炒至斷生。
  7. 倒入瀝乾水的豬肝,加一勺生抽,幾滴老抽(幾滴就行,倒多了會發黑),少許白糖,少許料酒,2個幹辣椒,一根青蒜苗,翻炒均勻(翻炒動作必須快,不然容易炒老),淋一點水澱粉,關火,裝盤。
十二道以豬肝為主材料的菜餚,嫩炒豬肝,醬爆豬肝麵,菠菜豬肝粥

涼拌豬肝

涼拌豬肝的做法

  1. 豬肝洗淨,放入鍋中煮至五六成熟,表面定型即可。撈出切片,在鍋中燒上熱水,等水煮沸,放入切好的豬肝,20秒後撈出。
  2. 將蔥,姜,蒜,小紅辣椒切成沫,放入適量的鹽,油,涼拌醬油,醋,香油,與豬肝拌在一起。
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泡椒豬肝

泡椒豬肝的做法

  1. 豬肝買回來,用冷水靜泡10分鐘,洗乾淨,切薄片,然後在水龍下反覆沖洗直到沒有血水。
  2. 加入生抽,薑末,蒜末。澱粉,料酒拌好。放置15分鐘。因為泡椒有鹽我沒有放鹽。
  3. 大火辣鍋,放植物油,冒煙,放豆瓣醬炒香放入豬肝泡姜泡椒迅速翻炒,一般一分鐘加雞精。馬上起鍋,又嫩又香的泡椒豬肝就來了,可以加青椒。


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