1、玉米
玉米不僅僅可以預防高血壓跟動脈硬化，還能達到不錯的抗癌效果，而且在玉米當中還含有多種氨基酸、谷胱甘肽，後者在硒元素的作用之下會生成谷胱甘肽氧化酶，這是一種可以讓致癌物質失去活動的健康成分。
2、苦瓜
苦瓜是少見的抗癌瓜，它的種子裡含有一種叫做蛋白酶抑制劑的物質，可以抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，因此可以抑制癌細胞的轉移。
3、海帶
海帶可以預防乳腺癌跟甲狀腺癌，還可以殺滅腸道內的致病菌。
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1、玉米
玉米不僅僅可以預防高血壓跟動脈硬化，還能達到不錯的抗癌效果，而且在玉米當中還含有多種氨基酸、谷胱甘肽，後者在硒元素的作用之下會生成谷胱甘肽氧化酶，這是一種可以讓致癌物質失去活動的健康成分。
2、苦瓜
苦瓜是少見的抗癌瓜，它的種子裡含有一種叫做蛋白酶抑制劑的物質，可以抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，因此可以抑制癌細胞的轉移。
3、海帶
海帶可以預防乳腺癌跟甲狀腺癌，還可以殺滅腸道內的致病菌。
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