黃帝問素女曰：“吾氣衰而不和，心內不樂，身常恐危，將如之何？”
素女曰：“凡人之所以衰微者，皆傷於陰陽交接之道爾。夫女之勝男，猶水之滅火。知行之，如釜鼎能和五味，以成羹霍①。能知陰陽之道，悉成五樂；不知之者，身命將夭，何得歡樂？可不慎哉！
黃帝問素女：“我氣力衰竭，脈理不和，終日憂心忡忡，總覺得危險將至，大難難逃，是怎麼回事？”
素女答：“這種現象是因為陰陽失調，性生活不當所產生的後果。女子精力強勝過男子時，就像火把火燒熄一樣，使男人招架不住。男女性生活，正像是烹調食物，必須水和火互相配合，才能煮出佳餚，作出熱烘烘的食物。能夠體認水火交融的道理，便能盡嗜人間樂趣。否則，敗身喪命，哪裡還有樂趣可言？性生活能不慎重嗎？”
黃帝是歷史上的三皇五帝之一。黃帝和歧伯等六位名醫，完成了醫學重典《黃帝內經》一書。歧伯受尊為‘天師’，是黃帝的醫藥顧問。 黃帝由於出入後宮，御女多而不得法，年僅五十歲左右，便覺得虛虧，於是先後詢問歧伯和素女。
據黃帝內經，上古天真論篇載：“餘（黃帝）問上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰。今時之人，年半百而動作皆衰……”，歧伯答說，以前的人之所以長壽，乃是因為他們懂得陰陽之道，性生活合理所致。
‘萬物負陰而抱陽，衝氣以為和’ 素女對黃帝這個問題的解答是根據陰陽五行之說，認為水性太強自然便滅掉了火性 ，這就是男人體力衰竭的緣故。因為天地間有木、土、水、火和金五個要素，循循不息的存在著，組成天地萬物萬體。
五行又相剋，即水能克土、土克水、水克火、火克金、 金又克木，循環相生。 因此水性（女子）大強則易傷及火（男性）。而性交時不能調配彼此高潮時間，也會造成不良後果。
女子的膣道會接受男人性器官摩擦愈能感覺快樂興奮，以致於欲罷不能。這正符合了素女所說，男人是火性，若經大水一潑，便因射精而熄滅 。女子是水性，愈受火勢焚煮，則鼎中水便愈沸騰、洶湧。
素女忠告黃帝，早洩等於是不瞭解正常的性生活，他之所以不能充分享受性愛樂趣，甚而衰竭瀕死的緣故，皆在於不瞭解水火之性，陰陽不調之故。
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