一天，我上門診，一位張姓女子前來就診，主訴頭痛，於是我就按照問診規範仔細詢問，後來我問出來，女子頭痛之前流鼻涕症狀比較嚴重，於是她便頻繁的擤鼻涕，擤著擤著，就不知什麼時候開始頭痛了。
我當時就很懷疑，於是多問了一句：“你是怎麼擤鼻涕的？”
她用很疑惑的眼神看了我一眼，“就這樣擤啊？要不然怎麼擤？”說完，她做了個雙手捏住鼻子動作。
迷霧頓開的我趕忙說：“美女，你擤鼻涕的方式不對啊，你的頭痛可能是急性鼻竇炎引起的”。最後，我給她掃了一個副鼻竇CT，結果正如我所說的：雙側上頜竇、篩竇、蝶竇炎症。
擤鼻涕，很多人會覺得這麼簡單的動作，從小到現在活了這麼久，自己當然會啦，但實際上，還是有很多人擤鼻涕的方式是錯誤的。正確的方式應該是：捏住一個鼻孔，擤另一個鼻孔，而不是同時捏著兩個鼻孔擤。
因為鼻孔後方有副鼻竇的開口，正常情況下，副鼻竇內部是通暢沒有分泌物的，錯誤的擤鼻涕方式會把分泌物擠入鼻竇，阻塞鼻竇開口，時間長了，就慢慢的發生炎症了。
急性鼻竇炎的症狀主要有：頭昏感，鼻音重，頭痛感，而且不同的副鼻竇感染其頭痛的規律也不同，例如：上頜竇炎的頭痛常常是晨起較輕，到下午頭痛漸漸加重；而額竇炎的頭痛是晨起後漸漸加重，到下午則減輕。
出現了急性鼻竇炎也不需要害怕，這也是比較常見的疾病。治療措施可以按照這幾個方面來做：
1.使用足量抗生素來控制感染，防止它遷延不愈，轉變為慢性鼻竇炎；
2.可以使用一些輔助藥物減輕鼻部充血癥狀，如：呋麻滴鼻液等。
3.頭痛特別厲害的，可以適時使用一些止痛藥。
4.可以對鼻腔做一些清洗和護理。
如果已經是慢性鼻竇炎的，則可以通過使用局部收縮鼻黏膜血管的藥物減輕症狀，還可以進行鼻腔清洗，鼻竇、鼻腔微創手術等方法。
所以，別小看擤鼻涕這個常見的動作，如果做的不對，同樣會引起疾病的發生。
歡迎大家留言討論，更歡迎點贊和加關注！
閱讀更多 愛健康更健康 的文章
