刚到西藏头两天不能洗澡之所以头两天不能洗澡，倒不是客观条件所限，而是因为西藏特殊的地理环境。初次进藏游客，身体适应这个环境需要时间，即便没有明显的高原反应症状，也同样不宜过早洗澡。
主要原因有两个方面的：
一个是西藏高原平均海拔超过4000m，相对于内地省份缺氧明显，为适应缺氧生理机能负担加重。
二个是西藏气候干燥，沐浴时水分蒸发极快，意味着身体热量短时间内被大量带走。这两个因素叠加极容易导致感冒发烧，严重的可能会患上肺水肿，极端情况下甚至会出现生命危险。对爱干净的人士来说，经过几千公里长途旅程，免不了汗水油腻，身上黏黏糊糊的，难以忍受，特别是南方游客，习惯了天天更衣沐浴，如何是好？
如实在是扛不住一身臭汗，可用热毛巾迅速擦拭，换掉贴身衣裤，前提是身体没有明显不适。对于那些有高反现象的游客，不管是头疼、胸闷、浮肿还是别的症状，建议先休息好，养足精神气，待逐步适应后，再考虑洁身更衣。毕竟肌肤的舒适相比较身体的健康而言，孰轻孰重不言而喻。西藏能不能洗澡其它说明西藏洗澡条件如何？
就西藏人口而言，总体来说不缺水，洗澡没问题。主要旅游目的地的城镇，宾馆标准间一般带淋浴独卫，大多数城镇也有沐浴场所，甚至“高端”的桑拿都具备，偏远如阿里的小镇也可简单淋浴。
西藏天然温泉众多，如同刚进藏不宜洗澡一样，身体未调整好应谨慎对待。游客在西藏能否洗澡、泡温泉、桑拿等，要考虑到身体对高原环境的融入情况，切莫大意生非。
听过很多人初次进藏时，川藏线老司机们都会建议说，千万不要洗澡。他们大多都会纳闷，就是去西藏旅游玩一玩，问为么不能洗澡，而且对于有洁癖的人来说，这不是要憋死他们么？
其实也不是说一定不能洗澡，只是建议不要洗澡，最好也不要洗头。因为在高原地区，气候十分干燥，洗澡后干燥的空气会迅速带走体表的水分，这样自身就会丧失热量，很快就会感觉特别寒冷，再加上藏区昼夜温差大，晚上本来就偏冷一些，这样十分容易感冒。而在高原地区，感冒非常容易诱发肺水肿，这样对身体的伤害太大，严重者会影响到生命安全。之前有位网友就说一位老师去藏区支教，后期出现肺水肿，之后便再也无法站上讲台，此刻我们应当向这位老师致敬，但也由此可见，即使是没有感冒，在藏区呆久了，由于高气压的原因，也很容易引发肺水肿。
其次就是为了避免高原反应，人们应该都有这样一个感觉，在浴室洗完头洗完澡后，会感觉到有些热，脸颊也经常是红通通的。这是因为在洗澡的过程中，全身血液循环加快，这也意味着对氧气的需求量变高，高原氧含量本来就少，因为这样引发高反实在是不划算。
1.不要喝酒.在火车上遇到一个乌鲁木齐出生西安读大学嫁到浙江东阳第三次进藏的姐姐，超级会喝酒，一下午干了半箱易拉罐啤酒还觉得不够，一个劲劝我喝酒，说醉了睡一觉就到拉萨了，啥反应没有（不过他们确实都没啥反应）。到拉萨遇到一个在拉萨呆了26年的老司机，告诉我们，在拉萨你啥都可以干，就是别喝酒，喝酒容易促进血液循环，导致高反。
2.没必要喝红景天。我提前了1月半月喝泡水的红景天，过格尔木的时候一样头痛到死。来拉萨不管是路上还是在市内，谈到红景天全部是一种反应:没用，改高反还是得高反。（老司机有句话说得对:“一下子到这么高的海拔来多少得有点反应，这很正常。”所以孩儿们，既然都是注定的事实，何不轻松接受。）
3.到拉萨之前感冒一定要去医院，千万不可小觑，一不留神肺水肿可不是开玩笑。但是到拉萨之后感冒当普通感冒就好。爸爸出发前一周一直喝红景天预防感冒。
4.还有最常见的叮嘱:慢慢走，到拉萨前3天别洗澡。
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