你還記得“白娘子”趙雅芝嗎？
演白娘子的時候趙雅芝38歲，長這樣：
現在，她64歲，長這樣：
是不是感覺這近三十年的光陰幾乎沒有在她身上留下任何痕跡？難道是因為連時光都對美人格外的厚愛？
不不不，時光可不是對每個美人都這樣。
“太平公主”陳紅年輕時美的一塌糊塗。
二十年後，50歲的她變成了這樣：
再美的容顏也經不起年華老去，“美人遲暮”也許就是這樣吧，雖然底子還在，可是老態卻是掩不住的。
為何時光如此不公呢？為何有些人可以擁有“不老的容顏”，而有些人就只能感慨“年華易逝，美人易老”呢？
首先我們應該先了解一下，一個人在衰老的過程中都要經過什麼樣的變化：
仔細分析可以看出，從幼到老的過程中，我們都要經歷“太陽穴凹陷、臉龐變寬、輪廓變硬、眼周長出法令紋等”幾個特點。
根據這幾個特點，編者總結出耐老的長相都有以下的特徵：
特徵一：太陽穴飽滿
眾所周知，隨著年齡的增長，太陽穴會變得凹陷。
而凹陷的太陽穴會直接影響“年輕態”。
所以說，一直天生擁有飽滿太陽穴的人就會很耐老。
香港明星黎姿就是這種類型，誰能看出來她已經47歲了?
特徵二：有顴骨，有較為飽滿的蘋果肌
現在很多女孩去整容的時候，都會選擇填充自己的蘋果肌，她們認為飽滿的蘋果肌會讓自己的“少女感”更強，事實也的確是這樣。
這樣飽滿、圓圓的蘋果肌，不僅能顯得“少女感”十足，而且也會讓整個面相更添親和力。
特徵三：眼窩不要很深
隨著年齡的增長，人上眼皮的脂肪會流失，因此有些人上了年紀會變成雙眼皮，眼睛也會顯得深邃。
眾所周知，歐美人群是非常不耐老的，最重要的原因就是因為他們深邃的眼窩。年輕時候，深邃的眼窩會讓人五官顯得更加立體好看，老了以後卻會顯得眼皮沒有什麼脂肪，加上日益增長的眼角紋，就會讓他們“老上加老”。
曾經迷人的“小龍女”陶虹也因為深邃的眼窩顯老不少。
看到這裡，編者相信很多人對於自己的長相是否“耐老”，都已經瞭然於胸，是不是幾家歡喜幾家愁呢？
不過，其實這些先天性的指標並不能成為一個人是否“耐老”的決定性因素！
以下這些因素也是不可小覷的：
多運動
眾所周知，運動可以加快人們的新陳代謝，保持良好的體型，因此能夠讓人保持年輕。
其實除此之外，運動的好處甚至可以直抵基因：
專家分析，人類衰老的根本原因，實際是因為人類的細胞只能分裂有限的50次左右，在一次次細胞分裂染色體複製的過程中，染色體端粒越來越短，當端粒沒有的時候，染色體就會變亂難以複製，最後就導致了衰老。
而經過研究發現，端粒的長度和運動量有關，也就是說運動量越大，端粒的長度就相對較長，人也就更抗衰老。
少吃糖
一項研究結果表示，血糖和外觀年齡的關聯非常顯著。
糖分攝入比較多（不僅僅是糖，還包括澱粉什麼的）的人，皮膚會更加的衰老，要比實際年齡平均老2歲左右。
說到少吃糖，編者不禁想到了“不老男神”鍾漢良，據說他為了抗衰老，甚至完全不吃糖……
多微笑
有人說，為了抗老，要儘量減少表情，不苟言笑。
那樣也許真的可以少長些皺紋，可得到的也只能是一張面無表情、冷冰冰的臉，就算年輕，也沒人樂意多親近。
前文講到過飽滿的蘋果肌會讓人“少女感”更強，而
多微笑就能顯得蘋果肌更加飽滿。除了這個，最重要的是因為多微笑才能保持一個更加積極樂觀的心態，俗話說“笑一笑、十年少”，保持愉悅的心情、心懷美好、善於發現生活中的快樂與美麗，就是一瓶最好的“返老還童藥水”。
其實，衰老哪有那麼可怕，容顏老去也沒你想象中的恐怖。就算是皺紋，也都藏著你滿滿的回憶，這些都是歲月饋贈的禮物，是命運給予的印記和財富。
改變自己可以改變的，接受自己不能改變的。
你，就是最美的那個“不老之星”！
管它老不老，有事沒事都要笑一笑。
你開心，小年更開心，沒有什麼比這更重要！
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