你还记得“白娘子”赵雅芝吗？
演白娘子的时候赵雅芝38岁，长这样：
现在，她64岁，长这样：
是不是感觉这近三十年的光阴几乎没有在她身上留下任何痕迹？难道是因为连时光都对美人格外的厚爱？
不不不，时光可不是对每个美人都这样。
“太平公主”陈红年轻时美的一塌糊涂。
二十年后，50岁的她变成了这样：
再美的容颜也经不起年华老去，“美人迟暮”也许就是这样吧，虽然底子还在，可是老态却是掩不住的。
为何时光如此不公呢？为何有些人可以拥有“不老的容颜”，而有些人就只能感慨“年华易逝，美人易老”呢？
首先我们应该先了解一下，一个人在衰老的过程中都要经过什么样的变化：
仔细分析可以看出，从幼到老的过程中，我们都要经历“太阳穴凹陷、脸庞变宽、轮廓变硬、眼周长出法令纹等”几个特点。
根据这几个特点，编者总结出耐老的长相都有以下的特征：
特征一：太阳穴饱满
众所周知，随着年龄的增长，太阳穴会变得凹陷。
而凹陷的太阳穴会直接影响“年轻态”。
所以说，一直天生拥有饱满太阳穴的人就会很耐老。
香港明星黎姿就是这种类型，谁能看出来她已经47岁了?
特征二：有颧骨，有较为饱满的苹果肌
现在很多女孩去整容的时候，都会选择填充自己的苹果肌，她们认为饱满的苹果肌会让自己的“少女感”更强，事实也的确是这样。
这样饱满、圆圆的苹果肌，不仅能显得“少女感”十足，而且也会让整个面相更添亲和力。
特征三：眼窝不要很深
随着年龄的增长，人上眼皮的脂肪会流失，因此有些人上了年纪会变成双眼皮，眼睛也会显得深邃。
众所周知，欧美人群是非常不耐老的，最重要的原因就是因为他们深邃的眼窝。年轻时候，深邃的眼窝会让人五官显得更加立体好看，老了以后却会显得眼皮没有什么脂肪，加上日益增长的眼角纹，就会让他们“老上加老”。
曾经迷人的“小龙女”陶虹也因为深邃的眼窝显老不少。
看到这里，编者相信很多人对于自己的长相是否“耐老”，都已经了然于胸，是不是几家欢喜几家愁呢？
不过，其实这些先天性的指标并不能成为一个人是否“耐老”的决定性因素！
以下这些因素也是不可小觑的：
多运动
众所周知，运动可以加快人们的新陈代谢，保持良好的体型，因此能够让人保持年轻。
其实除此之外，运动的好处甚至可以直抵基因：
专家分析，人类衰老的根本原因，实际是因为人类的细胞只能分裂有限的50次左右，在一次次细胞分裂染色体复制的过程中，染色体端粒越来越短，当端粒没有的时候，染色体就会变乱难以复制，最后就导致了衰老。
而经过研究发现，端粒的长度和运动量有关，也就是说运动量越大，端粒的长度就相对较长，人也就更抗衰老。
少吃糖
一项研究结果表示，血糖和外观年龄的关联非常显著。
糖分摄入比较多（不仅仅是糖，还包括淀粉什么的）的人，皮肤会更加的衰老，要比实际年龄平均老2岁左右。
说到少吃糖，编者不禁想到了“不老男神”钟汉良，据说他为了抗衰老，甚至完全不吃糖……
多微笑
有人说，为了抗老，要尽量减少表情，不苟言笑。
那样也许真的可以少长些皱纹，可得到的也只能是一张面无表情、冷冰冰的脸，就算年轻，也没人乐意多亲近。
前文讲到过饱满的苹果肌会让人“少女感”更强，而
多微笑就能显得苹果肌更加饱满。除了这个，最重要的是因为多微笑才能保持一个更加积极乐观的心态，俗话说“笑一笑、十年少”，保持愉悦的心情、心怀美好、善于发现生活中的快乐与美丽，就是一瓶最好的“返老还童药水”。
其实，衰老哪有那么可怕，容颜老去也没你想象中的恐怖。就算是皱纹，也都藏着你满满的回忆，这些都是岁月馈赠的礼物，是命运给予的印记和财富。
改变自己可以改变的，接受自己不能改变的。
你，就是最美的那个“不老之星”！
管它老不老，有事没事都要笑一笑。
你开心，小年更开心，没有什么比这更重要！
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