當你老了 頭髮白了 睡意昏沉
當你老了 走不動了
爐火旁打盹 回憶青春
當你老了
每次聽這首歌都特別有感觸，
靜下來想想，
真當我老了，是怎樣的情景呢？
在南京待了一輩子，
等我老了，要在南京這樣過……
「6:00
起床鍛鍊
」
上年紀了，到點就自然醒。
起床洗漱收拾好，
跟老夥計們一起去舞舞劍、練太極，
身體要好，鍛鍊不能少！
「7:00
吃早餐
」
鍛鍊完歇會就去買早餐了，
熙熙攘攘的早市裡，
好吃的早點總是很多，讓人難以抉擇。
來份湯包加上鴨血粉絲，
不算便宜但是乾淨，
也是吃了很多年的老味道。
有些人比較懷舊和從簡，
豆漿油條的經典搭配再合適不過，
味道正宗，遠不過時。
還有些老南京人習慣了吃鍋貼，
豬肉、牛肉生煎各來個幾兩，
再搭配一碗胡辣湯，堪稱完美！
胃口大吃不飽怎麼辦？
最愛的還是門口芳婆的蒸飯，
裡面包上油條，外面裹一層小菜，
配上茶葉蛋和酒釀元宵
想想都要流口水了……
想想南京美食那麼多，
全都是割捨不下的味道啊……
吃完給準備上班的兒女捎上一份，
可看著他們匆忙出門的背影，
搖搖頭繼續做家務。
「8:00
出門買菜
」
帶上購物袋和錢包手機，
還有老人專用的小推車，
去超市裡買買菜，
說不定還能搶到不少特價菜。
要是起得早還可以趕菜場的早市，
裡面的菜總是新鮮水靈。
「9:00
休閒活動
」
搬個凳子就去樓下，
和住了十幾年的老鄰居一起，
聊聊近況和孩子。
有趣點的可以去公園裡看看下棋，
手癢了也可以上場表現表現。
時間如水
篤悠悠的就過去了
如果時間還早
還能去茶室喝喝茶
結識新的朋友。
「11:00
午飯時間
」
兒女中午一般都不回家吃，
願意吃好點就小炒兩個菜。
不願動手的話，
就在隨便將就一下。
年紀大了，可還是改不了重口的壞習慣
吃一盤傳承多年的炒鴨腸。
南京人愛吃鴨子
都說沒有一隻鴨子可以活著走出南京城
或者走到小區門口，
買一份吃了很多年的六合豬頭肉。
「12:30
午間小憩
」
午後的太陽很慵懶，
可以窩在家裡陽臺上的躺椅裡。
閉著眼睛小憩一會，
或泡上一杯茶，
安逸的打發著午間悠閒的時光。
「14:30
午後休閒
」
午後的南京，靜謐又溫暖。
一覺睡醒卻不想待家裡，
剛好出門去公園裡走走停停，
看著來往的遊人，
回想著當年的美好。
還可以去玄武湖，
回想兒時和小夥伴玩耍的時光。
有力氣的話可以爬爬紫金山，
呼吸下新鮮空氣，
好好散步鍛鍊鍛鍊！
或是舉家開車去湯山，
感受下溫泉的美妙。
莫愁湖、白馬公園、湖南路；
中山陵、靈谷寺、新街口步行街……
年輕時走過的地方，
現在一一重習一遍。
「18:30
晚餐時光
」
晚上家人們聚在一起，
少不了一碗紅燒肉。
或者一家人吃個火鍋，
一起說說笑笑。
聊聊一天各自發生的事情，
對話溫馨，無話時也不尷尬。
還有家常豆腐、紅燒鯽魚、糖醋蝦、
青菜油渣、酸菜魚、鹽水鴨……
總之，家裡的味道在心中永遠是最棒的。
「19:30
跳廣場舞
」
無所不在的廣場舞，
已經霸佔了南京各處的空地！
雖然我現在非常討厭
但是
人是會變得
說不定以後我就成為了他們的一員
「21:00
南京的夜
」
南京的夜色那麼動人……
熙熙攘攘的城市，
每一處都絢爛的讓人挪不開目光。
在攝影師的眼中
南京的夜和曼哈頓，紐約
這樣的國際大都市比
也不遑多讓
▼玄武湖
▼新莊立交橋
▼新街口
▼珠江路
▼奧體中心
▼南京眼
▼靈谷寺螢火蟲
「22:00
歸家
」
兜兜轉轉過後，
漫步回家。
人老了，
其實也就那麼點變化。
記性會變得差一點，
身體變得沒那麼靈敏……
但是！！！
依舊可以去吃想吃的美食，
去看想看的風景，
做曾經想做卻沒有做的事情，
我想就這樣在南京，
過好每一天！
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