炎炎夏日
躁動的心無處安放
這時候若是能喝上一口“肥宅快樂水”
感覺就要上天和太陽肩並肩！！！
這個“肥宅快樂水”是什麼？
其實就是我們平時喜歡喝的碳酸飲料
該詞最早出現於
網友@臘雞哥哥發佈的一個段子中
網友臘雞哥哥的段子內容
便有網友在下面評論
“可樂為肥宅快樂水，快樂快樂就好”
而隨著這個詞語的熱度不斷上漲
也由此衍生出了“肥宅快樂”系列
即當你宅在家裡
那些讓人感到無比快樂的
又完全符合肥宅標準的東西
怎麼樣
是不是已經有不少小朋友
把自己納入“肥宅”系列了呢？
暑假期間，舒服地窩在沙發裡
一手拿著肥宅快樂水，吃著肥宅快樂雞
吹著空調聽著媽媽讀繪本
可謂是人間一大快事~~
但是~~
這種想法是不對的！！
碳酸飲料的危害
小朋友們渴了喝飲料，卻越喝越渴，這到底是為什麼?
原來，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，這些成分在體內代謝時需要大量的水分。
再者飲料中含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，使小便中的鈣含量增加，增加尿路結石的危險性。
而兒童期和青春期是骨骼發育的重要時期。
這期間需要每天保證300至400毫升牛奶或酸奶，才能確保充分的鈣質吸收。
但不喜歡喝牛奶且大量飲用碳酸飲料的小朋友，會因此無法攝入足夠的鈣質，從而導致骨骼發育緩慢，甚至會出現骨質疏鬆，大大增加了骨折的機率。
炸雞的危害
炸雞屬於油炸食品，對於人的胰臟壓力非常大，尤其是小朋友，經常吃會導致急性胰腺等急性疾病的發生。
另一方面，油炸食品外圍一般會包裹著麵粉加工品，這種加工品會讓油脂大量粘附，而小朋友正在長身體時期，這些油脂會破壞他們的小腸胃和心血管，損害健康。
此外，過度的食用炸雞也會讓小朋友攝入過多不必要的能量，如果這時候再不進行適當的室外活動和運動鍛鍊，那麼就會容易囤積脂肪，變成一個個“小胖子”哦。
小朋友們愛吃美食是天性
但碳酸飲料很帶感，炸雞很好吃
我們也不能忽略它們的危害哦
那麼既想宅在家裡
又不想浪費掉美好的暑期時光
我們應該怎麼做？
當然是帶著爸爸媽媽一起來參加
積木寶貝故事屋音頻大賽啦！
該比賽是由中國關工委兒研中心科學早教專業委員會主辦，積木寶貝科學早教集團承辦的世界讀書日主題活動“寶貝的世界‘音’你而不同”系列閱讀活動。
參與活動的家庭只要在指定的50本繪本作品中，挑選任意一本進行音頻錄製，就有機會獲得價值3000元的百本繪本。
過健康暑期生活，還能一起贏大獎哦~~
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