提到港片女神，“霞玉芳红”（林青霞、张曼玉、梅艳芳、钟楚红）是无论如何都绕不过的那道坎儿。她们是上世纪80年代后期到90年代前期香港电影最具代表性的女星，映衬了香港电影的黄金时期。
如今，梅艳芳红颜早逝，林青霞和钟楚红早已息影，唯有张曼玉虽处于半退休状态，但我们仍时不时能从荧幕上看到她。
▲这是2011年，当时张曼玉47岁。
看到这张照片时，小编表示受到了一万点暴击！昔日女神皱纹明显、苹果肌下垂、太阳穴凹陷，老态顿显，不忍直视！
▲2012年，48岁，整个人瘦脱了相，感觉一阵大风就能把她刮跑。
或许是张曼玉曾经的形象太过深入人心，多数网友都接受不了这种“天壤之别”。但也有网友替女神抱不平：“毕竟张曼玉也是快50岁的人了，怎么能对她要求那么严苛？”
当然，拿张曼玉与20出头的流量小花对比，的确不公平。可是，看看比她大10岁的林青霞、赵雅芝，与她同龄的关咏荷，比她小2岁的温碧霞、周海媚，都比她年轻！
▲2014年，时年60岁的林青霞。
▲2017年，时年63岁的赵雅芝（这是网友在机场拍的，没有PS哦。）
▲2016年，关咏荷52岁时，仍然年轻漂亮。
▲2015年12月，温碧霞为宣传新片拍摄的照片，当时49岁，看上去却不到30。
▲再来一张温美人的，人家自拍都是这种画风，妥妥的少女无疑。
▲2017年，周海媚51岁时，仍然风姿绰约。
“没有对比就没有伤害”，昔日都是天生丽质的女神，为何今天差距这么大呢？
小编想起张曼玉之前接受采访时这样说过：
“每个人都会老，为什么非要年轻、没有皱纹才是美呢？人不是一定要美，而是要有意思。我觉得美不是一切，它很浪费人生。”
当时，很多人夸赞这番话，认为张曼玉这样是活得通透、活得潇洒。所以，张曼玉就在潇洒之路上一去不复返了——就拿吸烟来说，据说她烟龄有30多年，平日里烟不离手，加上生活作息太过随性，不注重保养，这就导致她出现皱纹、暴瘦等各种问题。
那么，从颜值巅峰到老态亮相，张曼玉的颜值变迁对我们有哪些启示呢？
小编把张曼玉的颜值变迁分为4个阶段。
第1阶段：刚出道时
那时的张曼玉脸型圆润，皮肤白皙，满脸都是胶原蛋白，婴儿肥丝毫不影响她的甜美。
撩起头发来，额前还有一些碎发，平添一种温柔感。
第2阶段：出道几年后
▲1992年，《新龙门客栈》
这时，张曼玉婴儿肥褪去，脸颊变瘦，颧骨变高。
36岁时出演《花样年华》，被封为“穿旗袍最有味道的女人”，身材玲珑有致。
第3阶段：人到中年
脸型越来越瘦，从她和梁朝伟各个时期的合照就能看出，她的下颌线从一开始的圆润弧形轮廓，到后期变成了尖削线条，甚至发展成了脸颊凹陷、颧骨突出。
第4阶段：现状
这是2016年的照片，当时张曼玉52岁，法令纹明显，发际线也占领高地，给人一种秃顶的错觉，老气横秋。
转型成为歌手，在舞台上做出夸张表情，简直就是灾难。
暴瘦之后，每件衣服穿在她身上都像是加大码，根本撑不起来。
都说以小v脸、小蛮腰为美？那么，为什么两样都达标的张曼玉却越来越丑了呢？从张曼玉的生活习惯及照片来看，小编认为：这与气、血、津液失和有关。
气血
如果把人体比作一棵树，气就相当于阳光，血就相当于雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。女人以血主事，而“气血不分家”，因此气血关乎女人的一生。
中医认为，气血是一切身体表现的本源。气血循行全身，内养脏腑，外达皮毛，一旦气血不正（气血不足、气虚血瘀、气滞血瘀等），五脏六腑必受其害，肌表发肤也会失之所养，引起早衰。
以张曼玉为例，撇开健康因素不谈，气血不正在以下几个方面给她的颜值带来硬伤：
1、皮肤
血液对皮肤有濡养作用，血液充盈的女人，皮肤就都是胶原蛋白，红润、饱满、Q弹。反之，如果血虚，就会肤色萎黄——萎就是萎缩，脸上的胶原蛋白流失，黄就是发黄，气色变差，还会皱纹丛生。
2、头发
▲这发际线也是没谁了。
中医认为“发为血之余”，头发古称“血余”，是人体气血盈亏的外在表现。体内气血首先供应五脏六腑、四肢百骸，多余的才能供给头发。若气血不足，血液循环就慢，血液就无力将营养物质输送到人体的最高点头部，头皮毛囊得不到濡养，头发就会营养不足，久之就会就会干枯、早白、脱落。所以，张曼玉的发际线越来越高。
3、体型
▲瘦骨嶙峋的样子让人担心：这细胳膊真的拉得动拖杆箱吗？
俗话说，气不足就胖，血不足就瘦。从张曼玉的日常表现来看，她不是气虚，而是血虚，所以整个人很枯干。
4、卵巢
气血不正会导致身体各个脏器衰退，其中也包括卵巢。卵巢调控内分泌系统的平衡，卵巢早衰，意味着月经失调、肤色暗沉、色斑沉着等早衰问题都会随之而来。小编私下揣测：张女神应该已经绝经了，而且从她的状态来看，她的内分泌肯定不平衡。
津液
中医说“男为阳，女为阴”，文人说“女人是水做的”，这里的“水”就是以血为基础的阴性物质，包括血、精、津液。
津液跟血液一样，对身体起着滋养作用，能让皮肤细腻饱满、柔嫩滋润。津液缺失，也就是我们常说的阴虚，会让肌肤干枯，缺乏弹性。
“津血同源”，张曼玉血虚，时间长了，肯定会阴虚。这个可以从中医角度予以论证，张曼玉的身材太过干瘦，小腰盈盈一握，长胳膊长腿，整个人就像一棵缺水的树——这是典型的木型人，多为阴虚体质。加上“人过四十，阴气自半”，就是说，人过了四十（尤其是女人），体内的阴性物质（血、精、津液）就会损耗过半，“阴平阳秘”的平衡状态就会被打破，就会“阴虚生内火”。
长期处于缺水状态，加上体内还有把火在燃烧，就算底子再怎么好，也禁不起折腾，颜值早晚会下跌。一般表现出以下症状：皮肤干燥（严重时甚至掉皮屑）、暗淡、长斑，面色无华（津血同源，津液不足会累及血液），两颧通红（俗称“高原红”），身材干瘦等。
大家可以将上述症状跟张曼玉的照片对比一下，基本都符合。
综上所述，让张曼玉老态顿显的就是血虚和阴虚了。那么，张女神这种情况应该怎么改善呢？
听说张女神的养生方式是边嗑瓜子边按足底，已经坚持十多年了。不过，小编要提醒大家一下：虽说瓜子富含营养，但瓜子嗑多了会损伤津液。因为向日葵向阳而生，太阳转到哪儿它就转到哪儿，吸收太阳的阳气，加上在炉中炒制，更加温燥。所以，像张曼玉这样的阴虚之人不建议嗑瓜子。
足底按摩倒是可以做，但是从效果角度来说，按摩怎么也比不上艾灸呀。
《医学入门》里说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而散也；寒者灸之，使其气之复温也，热者灸之，引预热之气外发，火就燥之义也。”由此可见，无论虚寒实热，皆可艾灸。至于血虚阴虚，啥也别说了，赶紧艾灸吧。
艾灸可以补肝益肾，调理气机升降；
艾灸可以平气调血，实现气血同补；
艾灸可以补充阳气，减少气血损耗；
艾灸可以健脾养胃，增强气血生化；
艾灸可以祛寒除湿，保持气血通畅；
艾灸可以滋阴降火，补充津液血液；
……
有人要说了，像张曼玉这样的女星，完全吃得起燕窝、阿胶等名贵中药材呀，何必天天举个艾条呢。小编要说，名贵中药材绝对不适合张曼玉，至少不适合眼前的张曼玉。为什么？因为张曼玉脾虚！对比她这些年的照片就知道，她的嘴唇越来越薄，脾开窍于口，脾的健运与否，从嘴唇的状态就能体现出来，脾越来越虚，嘴唇就会越来越薄。所以，如果服用名贵中药材，只会给张曼玉带来一个后果：虚不受补。
那么，血虚、阴虚、脾虚，该如何艾灸呢？
一般而言，建议取穴如下：
血虚：膈俞、血海、足三里
阴虚：太溪、然谷、涌泉
脾虚：脾俞、中脘、太白
张女神如果想让容颜重回巅峰状态，最好开始艾灸，补血滋阴健脾，气血津液调和，身体发肤才能得到充分濡养，整个人才能由内美到外。同时，
小编建议那些过度减肥、月经量少、面色萎黄的女性朋友，这些基本都与血虚阴虚脾虚脱不了干系，建议多艾灸上述穴位。閱讀更多 古艾媛艾灸 的文章
