孫堅強一家人住在廣東省的一個小村莊，孫堅強已經攜帶乙肝病毒30年了。幾天前，孫堅強去省立醫院檢查身體，發現自己體內的所有乙肝病毒都變成了陰性。
醫生問孫堅強他通常吃什麼藥？孫堅強說：“只是醫生平時開的藥，我就是按時按量服用，沒想到真的有奇蹟出現！”
醫生繼續問你在正常生活中是否有抽菸喝酒的習慣？孫堅強說：“自從我知道自己患有這種疾病時，我才意識到健康是最重要的，早在30年前，吸菸和飲酒都被我給嚴格禁止了。”
孫堅強一家人住在農村，所以他的日常生活很有規律。此外，他的生活相對輕鬆和平淡，這不會讓他過度勞累，也可以保證充足的休息和睡眠，這也非常有利於乙肝患者的康復。
此外，村裡吃的大部分食物都是自己種的季節的雜糧、蔬菜和水果，因此他平時飲食上，膳食纖維和維生素也做到了相互配合，從而確保了身體的營養補充。
現在孫堅強的生活幾乎和正常人一樣。雖然生活很平淡，但他也是很健康快樂的！
如果有其他的養肝方法或者對肝病有問題，歡迎給我留言聊聊肝病。
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