黑暗料理?你嘗一下才知道這道冬瓜綠豆排骨湯有多好吃!

隨著吃貨們對各種食材的越來越深入的研究,大家漸漸發現許多新的搭配方案,不過有一部分卻被人們認為是“黑暗料理”,就比如下面這個【冬瓜綠豆排骨湯】。

黑暗料理?你嘗一下才知道這道冬瓜綠豆排骨湯有多好吃!

其實不然,老家一直有做綠豆排骨的習慣,但是很多地方都沒有這種做法。很多人也不相信這兩種食材還能搭配起來,更無法想象搭配起來的味道,其實,這是很好吃的。

黑暗料理?你嘗一下才知道這道冬瓜綠豆排骨湯有多好吃!

【原料】

排骨

冬瓜

綠豆

姜、鹽、料酒

黑暗料理?你嘗一下才知道這道冬瓜綠豆排骨湯有多好吃!

【做法】

1、綠豆淘洗乾淨,涼水浸泡3小時;

2、取一口乾淨湯鍋,加入清水,燒開,將浸泡好的綠豆放入;

3、冬瓜洗淨,用菜刀切片,備用,姜也是如此;

4、排骨洗淨,過水,洗掉血沫備用;

5、另起鍋,加入幾滴料酒和幾片薑片,水沸後加入排骨;

6、將綠豆撈出放入排骨鍋內,大火燒開,轉成小火,加入適量鹽調節口味,之後燜煮;

7、注意觀察排骨的情況,排骨基本熟了之後,下入冬瓜。

冬瓜很易熟的,注意不要熬煮太長時間,以免煮爛,影響口感。

黑暗料理?你嘗一下才知道這道冬瓜綠豆排骨湯有多好吃!

這個食譜因為食材大家都太熟悉,又不經常搭配在一起,反而不敢下手,其實從食物的營養特性來說也是非常搭配的。

不過綠豆一定不要用鐵鍋煮,綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵,喝了以後會對人體有害。


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