一個山谷的禪房裡，有位老禪師，他有一個小徒弟非常勤奮，不管是去化緣，還是去廚房洗菜，這個徒弟從早到晚，忙碌不停。
小徒弟的內心很掙扎，眼圈兒越來越黑。
終於，他忍不住來找師父。他對老禪師說：“師父，我感覺特別累，可也沒見什麼成就，是什麼原因呀？”
老禪師沉思了片刻，說：“你把平常化緣的缽拿過來。”
徒弟就把那個缽取來了，禪師說：“好，把它放在這裡吧，你再去給我拿幾個核桃過來裝滿。”
徒弟不知道師父的用意，捧了一堆核桃進來。只十來個核桃放到碗裡，整個碗就裝滿了。
禪師說：“你還能拿更多的核桃往碗裡放嗎？”
徒弟說：“拿不了了，這缽已經滿了，再放核桃進去就該往外滾了。”
禪師說：“哦，碗已經滿了是嗎？你再捧些大米過來。”
徒弟又捧來了一些大米，沿著核桃的縫隙把大米倒進碗裡，竟然又放了很多大米進去，一直放到開始往外掉了，徒弟才停下手來，突然間好像有所悟：“哦，剛才碗還沒有滿呢。”
禪師問：“那現在滿了嗎？”
徒弟答道：“現在滿了。”
禪師又說：“你再去取些水來。”
徒弟又去拿水，他拿了一瓢水往碗裡倒，在小半碗水倒進去之後，這次連縫隙都被填滿了。
禪師又問：“這次滿了嗎？”
小徒弟看著碗滿了，卻不敢回答，他不知道師父是不是還能放進去什麼東西。
禪師笑著說：“去，再拿一勺鹽過來。”
禪師又把鹽化在了水裡，水一點兒都沒有溢出去。小徒弟似乎有所領悟。
“你說，這說明了什麼呢？”禪師看著徒弟。
“我知道了，這說明了時間只要擠擠總是會有的。”小徒弟大聲地回答。
禪師卻笑著搖了搖頭，說：“不，這並不是我想要告訴你的。”
接著老禪師又把碗裡的那些東西倒回了盆裡，騰出了一隻空碗。禪師緩緩地操作著，邊倒邊說：“剛才我們先放的是核桃，現在我們倒著來，看看會怎麼樣？”
禪師先放了一勺鹽，再往裡面倒水，倒滿之後，往裡放大米時，水已經開始往外溢了，當碗裡裝滿了大米的時候，禪師跟徒弟說：“你看，現在的碗裡還能放得下核桃嗎？”
禪師意味深長地對徒弟說：“如果你的生命是一隻碗，當碗中全是這些大米般細小的事情時，你的那些大核桃又怎麼能放得進去呢？”
小徒弟這時候才徹底地明白了。
如果你整日奔波，異常忙碌，那麼就很有必要想一想：我們怎樣才能先將核桃裝進生命當中呢？如果生命是一隻碗，又該怎樣區別核桃和大米呢？
我們要把核桃先放進生命的碗裡去，否則一輩子就迷失在大米、芝麻、水這些細小的事情當中，核桃就放不進去了。因為忙碌而錯失那些對生命有重大意義的事情，就叫瞎忙。瞎忙意味著你正在走向失敗，越忙越窮，越窮越忙！
生命是一隻空碗，但應該先放什麼？什麼才是你的核桃？你要清楚自己的核桃是什麼！如果每個人都清楚自己的核桃是什麼，生活就簡單輕鬆了。
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