怎樣做才不會讓自己被分手這件事情搞垮?

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星協

你真是個特別的人

在這個快餐愛情時代,談個戀愛變得容易了,但隨之而來的就是失戀 也更常見了。

怎樣做才不會讓自己被分手這件事情搞垮?

可惜人類進化的還是不夠完美,雖然掌握了快速脫單的技能,卻還是沒有get到被傷害之後,如何才能正確的從失戀陰影中走出來。

不久前閨蜜卷卷被談了三年的男友分手了,原因是因為男方劈腿。

三年了,一千多個日日夜夜,他都陪在卷卷身邊,從激情到後面的激情慢慢褪去,留下的就是白開水般普通但又不可或缺的陪伴。

卷卷說他就像是我的左右手,他的存在也已經滲透在我的生活裡的點點滴滴,所以,剛分手的時候,她不能接受這樣的結果。

她開始自我否定,懷疑自己不值得被愛了。

在陷入一段時間的自我貶低以及每天都很喪的節奏惡性循環中,終於她醒悟過來了,覺得自己不能繼續這樣下去了,於是痛定思痛,決定用最短的時間解決悲痛,重新開始。

而她只分了三個步驟就讓自己快速回歸正常元氣小仙女:

首先是斷,斷絕和對方的所有聯繫!

她堅信,想要放下傷痛,最重要的就是千萬不能讓前任繼續出現在生 活裡。

怎樣做才不會讓自己被分手這件事情搞垮?

如果分手本來需要一個月治癒的話,多聯繫幾次估計就得一年才能放下了,於是她不僅自己拉黑了對方的微信、微博、電話等一系列社交平臺。

她這樣的做法很有成效,至少不會因為聯繫和見面這種事情勾起傷心往事。

然後是舍,捨棄那些亂七八糟的情緒

當然也有想複合的時候,畢竟是三年的感情,也不是能說忘就忘,晚上睡不著的時候,也會產生求複合的衝動。

為了避免因為想太多幹蠢事,她一產生想複合的念頭,就第一時間給好友打電話,分分鐘會被對方教育一通,提醒她是對方先劈腿這個事實,然後就會打消這種念頭。

這方法特別值得學習,因為一時的情緒真的很毒,一不小心就會幹點會後悔的事情,要找個關係好毒舌的朋友,讓她來把你從亂七八糟的情緒裡拯救出來。

怎樣做才不會讓自己被分手這件事情搞垮?

最後是,脫離對物品的執著。

和前任有關的東西,也要用最快的速度處理掉,大家總是說睹物思 人,物品承載著一定的回憶,會讓人陷入負面的情緒裡。

作為行動派,她很快速的就去整理了前任送的任何禮物包括前任在星 協上為她命名的那顆星星命名權

怎樣做才不會讓自己被分手這件事情搞垮?

星星是以她的名字命名高高懸掛在宇宙中,按理來說是怎麼也丟不掉 的可星協證書可以丟啊,儘管這顆星星承載了他們之間很多美好的回憶。

雖然說以上種種措施有點激進和刻意,但是結果真的很好。可以最快 的和過去告別,迎接新生活。

沒多久,她就從失戀的陰影中走出來了,完全放平心態面對和前任有關的事情了,畢竟做錯的是對方,不用拿著回憶折磨自己。

即使在有時卷卷還是會拿出手機下載星協APP查看那顆星星,但並沒有複合的可能性了。

就像前任為她命名星星時寫的寄語那樣:“喜歡就是喜歡,沒那麼多講究”同理,不喜歡亦也是這樣。

該捨棄的時候

就要選擇合適的方式放手。


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