一、反思的内涵和意义
“反思”一词源于哲学，本指思维，即反思性思维。英国哲学家洛克认为，反思或反省是人心对自身活动的注意和知觉，是知识的来源之一；荷兰哲学家 斯宾诺莎认为，反思是认识真理的比较高级的方式。德国哲学家黑格尔认为反思是一个把握绝对精神发展的辩证概念，是从联系中把握事物内部的对立统一本质的概 念。总之，人们通常把反思或反省视为对自己的思想、自己的行为、自己的心理感受等的思考。所以，威廉•杜拉姆在《思维的革命》一书中指出：“假如一个人掌 握了思维的力量，那么就会加速成功的频率”。
而交易中的自我反思是交易者以自己的交易行为为思考对象，用批判和审视的眼光对自己的交易理念、交易方法、交易行为、交易过程、交易环境、交易 结果等进行自我回顾和分析，并做出理性的判断和选择学习的过程。自我反思是交易者的自我对话，自己挑自己交易过程中的“毛病”。
自我反思不是一般意义上的 “回顾”，而是反省、思考、探索和解决交易过程中存在的问题，任何人的成长都包含于经验和反思，所以它具有探究和提高性质，是继续交易的动力，是交易者自 我发展的重要过程。因此，反思对于提高交易者交易水平具有极其重要的意义。然而，在所有的交易者中很少有人会去反思，更很少人会正确的反思，所以他们也很 难取得进步。
二、如何培养反思能力
在当前国内外用于提高交易者反思水平的策略中，反思日记也即交易日记或交易日志是最被广泛采用的。所谓反思日记，指交易者将自己在交易中，每天 的所见、所闻、所感、所做不拘形式地记下来，同时也记录对自己交易影响巨大的事件，从而实现对自我监控、对市场监控的最直接、最简易的方式。从本质上讲， 反思日记是把反思这一单纯的内省活动外化，通过对反思日记这一工具不断地分析、回顾、研究，以改进自己的交易技术、提高自身的反思能力。
三、反思的内容
在不同阶段，交易者反思的重点及关注的内容是不同的。一般来说，交易者反思能力的发展分为三个阶段：技术的合理性阶，实际行动阶段，批判性反思 阶段。新手型交易者主要进行交易工具和交易技能的反思，适应型交易者更多地进行交易策略的反思，成熟型交易者进行交易理念的反思，专家型交易者则进行交易 思路创新的反思。根据相关人士对交易者的研究统计表明：反思型交易者对交易技能的反思最多，交易策略的反思次之；交易理念的反思占第三；交易创新的反思最 少。可见交易者反思存在着一定的梯度，随着反思的逐步深入，反思内容也将逐步深入。反思仍需要外部的引导，无论是交易技能、交易理念理念都很难通过简单的 复制性培训进行，而更适宜通过在实践反思中不断深化认识。
学会把自己“归零”
人生，难免会有成功与失败、顺境与逆境。顺境时，把自己适时“归零”，可以戒骄戒躁，消除“骄娇”二气，不把成功和顺境当“包袱”背起来;逆境时，固然会失去很多，但能够在失去时勇于“归零”，才能重新面对自己，从头开始，积极奋斗。就像春节前的大扫除，把那些没用处的东西清除掉，把有用的珍品拂拭干净，就可以窗明几净、心情舒畅地迎接新春。
其实，人生也像时钟一样，到了夜间子时就要“从零开始”，只有归零，才会有新的周期与辉煌。著名作家刘震云也说过：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。”实际上，无论何种境况，能适时把自己“归零”，总是海阔天空，心胸豁达。
南隐是一位禅师。一天，一位当地的名人特地来向他问禅，名人喋喋不休，南隐则默默无语，只是以茶相待。他将茶水注入这位来宾的杯子，满了也不停下来，而是继续往里面倒。眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，名人着急地说：“已经满出来了，不要再倒了!”南隐说：“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和想法。如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢?”名人恍然大悟。
越能够把自己“归零”的人反倒越不会“归零”，不断“归零”就是一种上升与提高，也是一种难得的积淀与涵养。攥紧巴掌，手里什么都没有;张开双手，就会拥有整个世界。做人适时“归零”，当然不是妄自菲薄或消极避世，而是持有人生的洒脱与从容，再去面对眼花缭乱的花花世界时，就会多一分明世的清醒，多一分心态的淡泊。
这是一种对工作、学习、生活、生命的放空，低头，吐故纳新。放得越空，拥有越多。如果你不愿意放弃，就无法重塑，倒掉心中盛满的，才能让心灵甚至整个生命重生。“此空为彼满”，放弃是为了更深一层的拥有,要有空杯心态,这样会拥有的更多。
适时把自己“归零”，就会不断重新开始，永葆青春。人生最大的敌人莫过于自己。一个人是否成功，大抵决定于在不断把自己“归零”的过程中战胜自己。
适时把自己“归零”，就会不断追求卓越。需要一步一个脚印地前行，不断把每迈出的一步都当作万里长征的“第一”，也就是在一个成绩“归零”之后再赢得新的成绩。这取决于奋斗者的心态。一般说，有什么样的心态就有什么样的努力;有什么样的选择就有什么样的结果。要想获得事业的一次次成功，首先就要调整、完善、升华自己的心态。面对这个日新月异的世界，将心态归零，放下包袱，轻装上阵，把每一次成功都视为新的起点、新的希望、新的挑战，新的成功就会在不远处向你招手。智者说，心态归零，责任才能归位。把自己“归零”了，就会焕发一种高度的事业心和责任感。不等待、不埋怨、不消极。我们要奋发进取，永不满足，积极学习新事物，适应新环境，接受新挑战，创造事业的新成果。
适时把自己“归零”，体现了人生的大智慧、大聪明和大能力。
“蛤蟆跳空”形态：
图1
（图1）中钨高新今日跳空高开,进入交易时间后如果再放量上行,就一定要买入了,道理如下：
1. A、B两高点画两个圆,一对蛤蟆眼炯炯有神,60日和120日平均线是蛤蟆张嘴。这是标准的庄股形态。中国人爱蛤蟆造型的塑像,涂上全金色,称为金蛤蟆。在广通技术中,“金蛤蟆”与“老鸭头”有同等重要的技术意义。
2. 昨天是 “蛤蟆过线”,指蛤蟆两眼连成一线叫“蛤蟆眼线”（见图中AB线）,昨日K线冲过该线,就是买入信号。
3. 现在是跳空高开,就叫“蛤蟆跳空”,这比“蛤蟆过线”更强势。这种走势在牛市是常见的,每周都有,且形态明确,容易辨认,特别适合上班操作。
图2
图3
图4
小结：
【金蛤蟆】是庄家建仓后留下的图形,而形成了金蛤蟆的股票要上涨,必定要突破蛤蟆眼线！绕是绕不过去的,飞也飞不过去,只有突破该线,所以该线就是蛤蟆狙击线！只要突破该线就是买点,而在该线的突破过程中如果伴随有跳空的个股,则更显强势,为什么？因为主力急于拉升股价的心态通过跳空这个动作暴露无疑了！
选股技巧：
弧形底
弧形底主要分为两种，一种是K线弧形底，另一种是成交量弧形底，两种情况
小鸭出水买入点
小鸭出水技术形态最佳买点：当macd完成“8”字形的构建之后，第二次macd金叉并量能放量的当天为最佳买点，可以买入。
旭日东升
个股股价在经过一段时间的下跌，先是出现了一根大阴或者中阴线，紧接着便出现了一根大阳线或中阳线。这根阳线的最重要的特征是收盘价已经要高于前一根阴线的开盘价。意味着股价在经过连续下挫后，空头的能量已释放殆尽，多头已经重新组织起来反攻，且旗开得胜，未来的前景再度光明起来，上涨可期。
操作要点：
1、此形态中的阴线为下跌中的底部，或者在二次探底中形成，要密切关注第二天动态。
2、阳线的出现较昨天是高开高走，并伴随有量能的放大。
3、对于激进的投资者，可以在第二根阳线突破前一根阴线的开盘价时果断买入，对于稳健的投资者，可以在后面股价突破第二根阳线的最高价时介入。
4、在买入时需要设置好止损，止损价位可以设置在第一根阴线的最低价附近。
赚钱：是人生一次最深刻的修行
麦克·罗奇格西是一名经历奇特的美国人，他1952年出生，以优等成绩毕业于普林斯顿大学。此后他前往印度，成为一名受戒的佛教僧人，他潜心钻研佛法25年，并成为历史上第一位获得格西（佛学博士）学位的美国人。当他回到美国后，他把自己在《金刚经》中领悟到的空性运用到自己的商业经营上，贷款和朋友创立安鼎国际钻石公司，该公司以5万美元的资金起家，1998年后安鼎已经是一家年营业额超过2亿美元的全球大公司。而他的经商之道或许对交易者处理心态问题上有着极好的借鉴作用。
之后，有“佛商”之称的麦克，把他的商界体验写成《当和尚遇到钻石》（The DiamondCutter）一书，一上市就博得好评。这本书被不断翻印，并先后译成25种语言。他常说的一句话是：“我最爱的一本书就是《金刚经》，它改变了我一生。”
麦克的“幸福经商”之道
最近，有份商业报告倍受世界关注，报告中提出了几个非常尖锐的问题：中国是制造业大国，为什么没有全球顶尖的国际品牌？世界500强企业，中国占了59席，但在全球Top100的品牌榜中，却一席都没有？这份报告最后总结，是中国商人太想发财而忽视了社会责任与文化传承。
在自己的钻石公司财源滚滚而来之际，麦克尔·罗奇格西却全身而退，开始专职于教授佛学、著书、演讲，同时也研究梵文、藏文以及俄文，他的翻译著作等身。他设立了一个名叫“证悟商业机构”的组织，专门教导商界人士如何透过禅修，来增长创意与智慧，加强业力中良善一面的力量。此外，他也积极地进行西藏色拉寺的重建整修工作。这就是麦克尔一直在全世界各地宣讲的“幸福经商”之道，他不仅帮无数人赚到财富，更启发他们去收获幸福。
麦克的钻石游戏
先玩个小游戏，请闭上眼睛，在脑中构想一幅情境：
你是一位和尚，在寺庙里苦修了20年后，有天师父对你说：“你已完成静修，现在马上下山，到红尘中去继续修行，最好当个商人。”师命难违，你背起行囊走出清净佛门，走进了喧嚣尘世，你突然发现，脚下有一颗异常发亮的小东西，你想起了以前在寺庙里读过的《金刚经》，你断定这就是传说中的金刚石，是非常值钱的钻石，此时，你面临着3个选择：
1、对钻石视而不见，继续赶路。
2、你想起了你住了20多年的寺庙，由于寺庙偏僻，已经穷得揭不开锅，于是你把钻石拾了起来，返回寺庙，交给了师父。
3、你拾起了这颗钻石，把它带在身上，陪伴你在红尘中不断征战。
麦克尔经常在采访之初，谈起上面的小故事。他说，他的选择是第三个，刚才小游戏中描绘的情境几乎就是他真实经历的写照。他解释说：“你选择了视而不见，代表着你已经明白了万物空性的真理；你选择了交还师父，代表着你不仅明白了空性，还懂得在实际中去活用它；至于第三个选项的意义，我即将和你分享。记住，选择没有对错之分、好坏之别，所谓的对与错，好与坏，永远只是你的‘心’的评判。做了选择就不要后悔，勇于承担，做个红尘中的勇士。
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