咳嗽是兒童常發病之一,咳嗽期間除了對症下藥,還有一個非常重要的方面就是飲食。正確飲食孩子就能迅速康復,飲食不當,咳嗽反而會加重。
以下幾種食物,咳嗽期間一定不能吃:
1.冷飲料中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2.油炸食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,產生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3.
進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4.甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
5.
許多人認為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
6.
瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
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