作為太極拳初學者，在重視品德修養修練的同時，更要求得太極生活中的入“靜"。一要敬重。只有敬拳，才能使身心靜下來。如果抱著一種無所謂、漫不經心、嬉耍的態度去學習、練習太極拳，是不可能心靜氣平的，這就要求習練者心中要有一顆對太極的敬重之心、虔誠之意。二要空靈。從思想上排除雜念，放鬆身心，以一念代萬念，漸進忘我虛靜之狀態。讓心靈保持空明、寧靜，不受慾望的擾亂，只有身心空空蕩蕩，才悠然自得，心靜自然。三要乾淨。不帶固有認識觀念、好惡之心去學習，思想意識深處要乾乾淨淨。只有內外通透，無一絲雜念，把拳融入到自己的生命中，拳即是我，我即是拳，拳我合一，方能在行功走架中，體驗到它的精妙。四要善悟。對初學者來說，一開始很難做到動中求靜，因為姿勢、動作不熟練，難免顧此失彼。這就要求習練者熟悉太極拳理、要領，慢慢領會、漸漸領悟、逐步掌握。當習練者善於“體悟"，就不難做到從太極一開式，很快就會入靜，行功盤架起來就會如同行雲流水一般。
我偏愛“靜"，因為它是一種智慧。“人心本無染，心靜自然清”。一個社會需要靜，一個家庭需要靜，人與人交往也需要靜。在生命的過往中，人生在世，我們常想對一些事解釋點什麼？然而，一經解釋，才發現它是如此蒼白無力。面對家人的埋怨，你需要靜；面對與人爭端，你需要靜；甚至熟悉之人背後無情地指責與陷害，你需要靜……唯有淡定，安靜地倚在時光深處，且看雲淡風輕，或許是最愜意的事。其實，大多數人的願景，不過是能尋一處清幽，為心靈尋一片寧靜聖地、詩意般的棲息之所。驀然回首，一杯茶，一份幽香；一味清純，一份真情；一縷淡雅，一份淡定。在默默的品味之中，享受著急躁心情背後的另一韻味。
我崇尚“靜"，是因為人易受生活中的名利薰染，只要做到淡然放下，淡名、淡利；無爭、無奪。一切自然，一切脫俗，讓心性入幽美邈遠的意境去。人生至高的境界，即紛繁中淡定心絃，心靜，過往的糾纏才可以擱置在一邊晾曬，而在獨享此刻寧靜的光陰。
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