前不久美國陸軍在官方的網站上公佈了一個消息，消息稱，從今年八月開始美國將會採用新的體能測試標準。其中最引人注意的變化就是取消了已近沿用了三十多年的仰臥起坐。
美國陸軍以前採用仰臥起坐的的方式，主要是有來測試腰部和腹部的肌肉。從1980年一直到現在都在採用這種方式，在當時這是很科學的。但是在最近越來越多的專家指出這種方式毫無意義，甚至會對身體有害。
因為仰臥起坐對人脊椎的負擔非常大，曾經就有一位25歲的男子在做仰臥起坐時突然感覺頸部以下使不上力氣，並且大小便失禁。
醫生診斷髮現是因為這位男子在做仰臥起坐時，因為雙手抱頭導致頸椎內的血管爆裂，之後血塊壓迫神經導致頸部以下癱瘓。不過好在因為治療的比較及時，所以在手術後最終痊癒了。
早在2015年，美國就因為發現仰臥起坐具有的巨大風險，而禁止了海軍體能測試中的仰臥起坐項目，之後加拿大也把這項測試廢除。
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