武術尤其是中國傳統武術注重內外兼修、壯內強外，恰好能幫助孩子學會如何自律。自古以來講究“習武先習德”，武術教學中始終貫徹著武德教育，可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴於律己等良好的道德情操。武術又能鍛鍊少兒身體，增強體質，提高身體協調能力。那麼，哪裡有少兒武術培訓的地方呢？孩子學什麼武術比較好呢？
兩儀拳培訓基地少兒武術培訓內容：
1、套路
兩儀拳套路有基本功36式、先天八卦六路、後天八卦二路、二十四路操手，七十二破手。兩儀拳是運行體內陰陽氣匯聚丹田而產生的巨大能量，然後以意領氣，以氣推力，意、氣、力、三合為一，並以抖勁發於拳、肘或腳各部位上，內勁突如其來，爆發力速度極快，氣足，力猛及滲透性極強。因而具有穿透性爆發力的特點。兩儀拳基本功要求，拳譜曰：前拳塄後拳平，前塔後墜兩膀平，砸著腰勁，掛著頂勁，挺翹頸直，挺翹疊腹，步法穩健，氣沉丹田，不動，別動，一動，一靜，恨如釘，動如鼠。腳落拳出，上下音合，剛柔相濟，呼吸自然，發拳閉氣，提肛收腹，舌頂上顎，大牙咬緊，掛著頂勁，以氣催力，氣神合一，擰腰順膀，斂襠合膝，腰為轉動軸，帶動四肢，處處分陰陽，拳打一條線，手眼身法變，上下內外貫通。少兒年紀小骨骼軟，身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。可以學習一下武術套路。
2、勁法
兩儀拳的精髓是點穴及解穴，招法奇特，式式生風，拳速極快。十二勁法內分四向拳：手袖翻霧極，混元翻太極，手袖手出在西方屬金，噌噌陰，打直勁，出手為陽打出去為陰；霧極手出在南方屬火，撲撲陰，打篡勁，出手為平掌為陽，打出去變拳為陰；混元手，出在在東方屬木，掂陽扔陰打邪勁，陽掌變陰拳也叫裡勾勁；太極手，出在北方屬水，打瀉勁，崴胯陰，打跨胯勁，有陽變陰。
十二勁法包含，撈勁、靈勁、裡勾勁、外背勁、篡勁、瀉勁、寸勁、切背勁、釘釘勁、擰擰勁、直勁、顫抖勁，使用十二勁法能瞬間點擊人身36處任何一道穴位，被擊中者立即崩潰，有一招致敵而不傷人之技能，具有中國武術的競技搏擊特徵。
3、器械
如有棍術、起手棍、六路棍、十八棍，兩儀刀術、四路大刀、六路大刀、大刀進槍、小刀進槍、六路鏜鐮、兩儀暗器、流星子、飛刺、暗器。
兩儀拳培訓基地注重培養少兒四方面能力：
1、武術強身健體，防身自衛，修身養性！
2、培養孩子中庸性格，孝敬父母，尊師重道！聰明聽話，嚴肅伶俐。剛柔相濟，動靜有序。
3、培養新世紀人生觀、價值觀、世界觀。（修身、齊家、治國、平天下，中華五千年之人生精華）
4、培養孩子管理團隊和外交口才，建立良好的人際關係！
練習傳統兩儀拳武術可以讓孩子修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使孩子的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕鬆提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越，快樂通融。
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