常常听到身边有人在说：心好累。
为什么你活的这么累呢？
为什么现代社会物质水平越高，而每个人的幸福度却越低？
正是物质水平的丰富，所以人们常常被物欲左右，想要的太多，得到的太少，心怎么能不累。
殊不知：朴素，简单，是抵制肤浅与浮躁最好的方式。
一个人如果没办法拒绝享乐与奢靡，没办法抗拒诱惑与攀比，那么他们就不能静心静气的去学习，踏踏实实的去沉淀，因为他们做任何事都只是浮于表面，故而人生也只能止步于此，无法再上升一个层次。
西蜀的丞相诸葛亮，以神机妙算而闻名。他为子孙的打算，也是算计得比较久远的。他在给哥哥诸葛瑾的信中曾特意说到他的儿子诸葛瞻：“瞻今已八岁，聪慧可爱，嫌其早成，恐不为正器耳。”
诸葛亮担心的是：聪明过早外露，容易自满自足，反而成不了大器。所以他给诸葛瞻起的名字叫做“思远”。
怎样才能有远大的志向呢？诸葛亮在给儿子的信中指出了两个条件：一个叫静，一个叫俭。
他的家训《诫子书》中这样写道：
夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。慆慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！
原来这个世上最可怕的就是人的欲望，人的欲望越多，就会越不满足；就会越不快乐；就会越多烦恼。
心无杂念，凝神安适，不限于眼前得失，才会有长远而宽阔的境界。
老子《道德经》：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”
《老子》说：“恬淡为上，胜而不美”。
白居易在《问秋光》中写道：“身心转恬泰，烟景弥淡泊”。
世上的东西千千万万种，我们并不需要每种都要拥有，你所需要的，不过是那些剔除了外界的扰乱的，真正你所需，所动心的东西。
过素简的生活，能专注，能擦亮敏感度。
当一个人能透过纷呈的世相，探知到内在的本源时，那种真正大彻大悟的心境，便是素简。
层次越高，活得越简。
只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。
江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
衣单文化：弘扬中华养心文化之精髓。
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