常常聽到身邊有人在說：心好累。
為什麼你活的這麼累呢？
為什麼現代社會物質水平越高，而每個人的幸福度卻越低？
正是物質水平的豐富，所以人們常常被物慾左右，想要的太多，得到的太少，心怎麼能不累。
殊不知：樸素，簡單，是抵制膚淺與浮躁最好的方式。
一個人如果沒辦法拒絕享樂與奢靡，沒辦法抗拒誘惑與攀比，那麼他們就不能靜心靜氣的去學習，踏踏實實的去沉澱，因為他們做任何事都只是浮於表面，故而人生也只能止步於此，無法再上升一個層次。
西蜀的丞相諸葛亮，以神機妙算而聞名。他為子孫的打算，也是算計得比較久遠的。他在給哥哥諸葛瑾的信中曾特意說到他的兒子諸葛瞻：“瞻今已八歲，聰慧可愛，嫌其早成，恐不為正器耳。”
諸葛亮擔心的是：聰明過早外露，容易自滿自足，反而成不了大器。所以他給諸葛瞻起的名字叫做“思遠”。
怎樣才能有遠大的志向呢？諸葛亮在給兒子的信中指出了兩個條件：一個叫靜，一個叫儉。
他的家訓《誡子書》中這樣寫道：
夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。慆慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及！
原來這個世上最可怕的就是人的慾望，人的慾望越多，就會越不滿足；就會越不快樂；就會越多煩惱。
心無雜念，凝神安適，不限於眼前得失，才會有長遠而寬闊的境界。
老子《道德經》：“萬物之始，大道至簡，衍化至繁。”
《老子》說：“恬淡為上，勝而不美”。
白居易在《問秋光》中寫道：“身心轉恬泰，煙景彌淡泊”。
世上的東西千千萬萬種，我們並不需要每種都要擁有，你所需要的，不過是那些剔除了外界的擾亂的，真正你所需，所動心的東西。
過素簡的生活，能專注，能擦亮敏感度。
當一個人能透過紛呈的世相，探知到內在的本源時，那種真正大徹大悟的心境，便是素簡。
層次越高，活得越簡。
只有心情平靜的人方能視見“斜陽照墟落，窮巷牛羊歸”的悠閒，聽聞“荷風送秋氣，竹露滴清響”的天籟，感受那“空山不見人，但聞人語響”的空曠。
江山明月，本無常主，得閒便是主人；大道至簡，活在當下，知足便能常樂。
衣單文化：弘揚中華養心文化之精髓。
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