夏天最開心的就是，大快朵頤吃西瓜！那麼問題來了，吃剩的西瓜皮你都怎麼處理？扔了就虧大了！因為，西瓜皮妙用多多，堪稱“夏天守護神”。
「
妙用篇
pinpinlife
」
/ 治痱子 /
悶熱的夏天很容易出痱子，尤其是小孩身上，紅通通一片，痛癢難忍。
這時候可以把幾片新鮮西瓜皮洗淨，搗成汁，塗抹在身上5分鐘，再水溫洗去。
另外還有個小建議，平時可以用西瓜皮煮水給小孩擦澡，對預防和治療痱子都有很好效果哦~
/ 預防中暑 /
夏日出遊總擔心中暑！你可以試試這樣用西瓜皮來防身~
西瓜皮洗淨後，切成薄片，加清水煎煮30分鐘。
最後去掉殘渣，加適量糖，放涼後喝掉就可以預防中暑。
如果不小心中暑了，用西瓜皮擦拭身體，可以快速讓體溫下降。是不是很神奇！
將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷皮膚上，5到10分鐘更換一次。
曬傷情況比較嚴重的，可以先將西瓜皮放入冰箱冷藏，再冰敷，堅持一週左右，治療效果驚人！
這個夏天想要白白嫩嫩，西瓜皮一定要用起來咯~
/ 白嫩肌膚 /
西瓜皮中含有豐富的維生素C和維生素E，是絕佳的美顏材料！
大家一定對西瓜霜這樣東西不陌生，告訴你，西瓜霜不用買，西瓜皮就能做！
「
美食篇
今天的美食先從西瓜肉開始分享，吃完果肉再吃果皮這才完美~
巧用西瓜皮，做兩道爽口菜！
/ 西瓜思慕雪 /
思慕雪是一種健康的代餐飲料，富含維生素，可以幫助瘦身減肥，用我們夏日最愛的西瓜來做，吃再多都不怕胖~
材 料 西瓜、牛油果、草莓、酸奶、蜂蜜
做 法
1、取半個牛油果壓制成泥，杯中鋪好牛油果果泥。
2、草莓切薄片，把草莓薄片緊緊貼在杯壁上，杯中倒入酸奶。
3、將冰西瓜切小塊，然後放入榨汁機，加入蜂蜜，冰塊然後開始榨汁。
4、輕輕沿著勺子背倒入西瓜沙冰，思慕雪這就完成了！
/ 涼拌西瓜皮 /
西瓜皮有著利尿消腫、清熱解暑、解毒去痱的作用，不光功效大，味道還好！
材 料 西瓜皮、蒜、辣椒麵、花椒粉、食鹽、白糖、生抽、白醋、香菜
做 法
1、把吃剩的西瓜皮切去紅色果肉和瓜皮部分，留下淺綠色部分，然後切成條狀。
2、加入適量食鹽，醃製，去水。
3、在等待的時候，可以來製作油辣子。在碗中放入蒜末、辣椒麵、花椒粉，然後倒入熱油。
4、瓜皮醃好後用涼白開沖洗一下，再撈出擠幹水分。
5、在醃好的西瓜皮上倒入油辣椒、糖、鹽、少許生抽和白醋。
6、攪拌均勻後，撒入香菜末，即可。
品品姐獨愛這道口感清脆的涼拌西瓜皮！常常為了吃這道西瓜皮，去買西瓜呢！
西瓜皮這麼好
大家都學會了嗎？
馬上分享給其他朋友
一起做“”吃瓜“”群眾，吃西瓜皮！
閱讀更多 崑山日報 的文章
