牡丹晚報全媒體記者 豔粉
在影視劇中我們經常看到飛簷走壁、徒手翻牆的橋段，在現實中這種運動叫跑酷。今年18歲的冼亞圳就是一位跑酷愛好者，5年前接觸到跑酷，他便深深地愛上了這項運動。練習跑酷的5年時間裡，他體驗到了跑酷帶來的苦和樂。“身體強壯了，自己的意志也得到了鍛鍊。”7月24日，牡丹晚報全媒體記者在菏澤跑酷俱樂部見到了正在帶領學員練習的冼亞圳，儘管只有18歲，但他所帶的學員並不少。
“很多學員和我的年齡差距不是很大，都成為了朋友。”冼亞圳說，他很享受帶領學員練習，並一起進步的樂趣。據冼亞圳介紹，跑酷是時下比較時尚的極限運動，練習者依靠自身的體能、速度，有效地駕馭已知和未知的環境。5年前，只有13歲的冼亞圳無意間在網上看到了一些跑酷的視頻，感覺練習者非常勇敢，動作非常酷，他便想著練習，但自己並不知道菏澤有沒有跑酷俱樂部，他便抱著試試看的心態在網上搜索，竟然找到了菏澤跑酷俱樂部。“因為自己很感興趣，家人也沒有反對。”冼亞圳說，第二天他便來到俱樂部試學了一天後，便報名開始學習。“學習起來才知道並不是那麼容易的，不下一番功夫是很難做出一些經典的動作的。”
從此以後，冼亞圳便開始了專業的跑酷練習。練習從基本功做起，鍛鍊自己的身體素質，從而使自己適應這項運動。“本想著練習一段時間就可以像電影中那樣飛簷走壁了，可現實並不是那樣的。”冼亞圳說，跑酷使自身越發敏捷，反應更加迅速。因為喜歡，所以堅持練習。學習中，不管遇到什麼樣的困難，冼亞圳都認真克服。課上認真聽從教練的教導，從不偷懶。金剛跳、側越、單腿前空翻等一些動作，他都能夠完成得很好。“練習場地增加了諸多的保護設施，場地也比較專業，練習中不用擔憂和害怕自己受傷。”冼亞圳說。
隨著練習時間的增加和技術的增強，慢慢地他開始在草地上練習。一次他在一居民樓的樓頂上練習時，因為地面不平整自己險些摔倒在地。“因為我是酷跑運動員，趕緊來了個翻滾的動作，從而成功脫險。”冼亞圳說，是跑酷讓他的反應和動作更加敏捷。
冼亞圳介紹，中國的跑酷並不是像國外那麼危險，而是降低了動作難度、減少了動作的危險程度，受到了越來越多青少年的青睞。
現在的冼亞圳在俱樂部裡擔任教練，在教授學員的同時，他也自己練習，一直享受著跑酷帶給他的樂趣。他希望自己能夠在跑酷的道路上越走越遠，也希望更多的人愛上跑酷這項運動。
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