翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

翹嘴魚:又稱之為白魚、撅嘴鰱子等。其肉潔白鮮嫩,營養價值較高,每百克魚肉含蛋白質 18.6克、脂肪 4.6克,肉多細刺,故有淡水鰳魚之稱,鮮食和醃製均宜。今天教大家做一道辣炒翹嘴魚,油炸魚籽。

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

新鮮魚肉,洗淨去鱗,去魚鰓,從背部破開,去除內臟,留下魚子,這個季節魚籽很多的。

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

撒上少許的鹽,一斤魚肉半勺鹽,晾曬一小時。

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

魚籽也加鹽晾曬,方便炸制,晾曬一個小時就可以了。

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

魚塊晾曬好後,切成小塊裝入盤中備用。

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

晾曬好的魚籽取入盤中備用

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

炒制魚塊的配料:二荊條辣椒6個切段,小米辣6個切段,生薑10克切片,花椒6克。

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

炒鍋放油燒至7成熱下入切好的魚塊,油可以多放一點。魚塊下鍋別翻動,開小火慢慢炸制

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

魚塊炸制金黃時,撈入盤中備用。

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

炸完魚的鍋裡面,依次放入魚籽,小火慢慢炸制。

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

炸魚籽時,可以手拿鍋邊,讓炒鍋傾斜。使不同方向魚籽均勻受熱

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

炸好的魚籽,撈入盤中就可以了,喜歡麻辣的朋友可以放點辣椒麵和花椒麵

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

鍋內留底油放入花椒和薑片爆出香味,然後倒入青辣椒和小米辣翻炒斷生,撒入鹽一小勺,雞精一小勺翻炒均勻

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

最後下入魚塊翻炒20秒,放入一小勺味精就可以起鍋了

翹嘴魚(小白魚不一樣的做法:辣炒翹嘴魚油炸魚籽,下酒又下飯!

製作好了的:辣炒翹嘴魚,夏天來了,開瓶啤酒吃著魚,老舒服了!

製作要領:1醃製的魚別晾曬太久,那樣做出來口感不好。

2炸制魚籽和魚的時候,下鍋別隨意翻動,等魚成型在翻動。

3炒魚的配料加鹽和雞精炒均勻在放入炸好魚塊。魚塊提前醃製有鹽味。


分享到:


相關文章: