还有一个同事因为其貌不扬，人际关系又差所以她总是疑神疑鬼，别人的随口一句话她就反复咀嚼，然后就会以一副受害者的身份去到处寻找宣泄。因为她觉得别人都在欺负她，看不起她。而我也想问她一句，真正看不起她的又到底是谁？
其实生活中这样的故事很多，人活着都在上演着各种悲欢离合，都会产生很多情绪。唯一不同的就是有些人宠辱不惊，然后无论顺境逆境依然泰然处之。而有些人却如同祥林嫂一般喋喋不休，仿佛世界欠着她，然后无论顺境逆境都永远不快乐。那他们的区别到底在哪里呢？
如果我们的幸福快乐是建立在外在的人或事物之上，那么我们就不是自由的，起码我们的灵魂是被约束的。那么外在的变化就会引起我们的痛苦，我们的焦虑，甚至出现各种心理问题。反之一个人格完整，有充分自我认同的人，也就自然能做到“笑看风云淡，坐看云起时”了。
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