洞庭湖平原是以洞庭湖為中心的河湖沖積平原區，位於湖南省北部和長江中游荊江以南，地跨湘、鄂兩省， 北部與湖北的江漢平原相接（與江漢平原合稱兩湖平原），又稱洞庭盆地，是長江中下游平原的組成部分，面積約1.88萬平方公里。其中，洞庭湖平原的湖南省部分，面積1.52萬平方公里；湖北省部分面積約0.36平方公里。
洞庭湖平原土地肥沃、物產豐饒，是中國重要的商品糧基地和工業原料供應地，與江漢平原共擁"湖廣熟，天下足"的美譽。
洞庭湖區有許多常年通航河道。且是重點淡水漁區之一，有大量的鹹淡水洄游性魚類和江湖半洄游魚類。湖區西、南邊緣分佈著大面積的溼地，蘆葦遍佈湖洲，面積達6萬公頃。
洞庭湖平原的西北部分又稱澧陽平原，地處武陵山脈的東北邊緣，西、南、北三面環山，南臨澧水，東向洞庭湖敞開。澧陽平原史前文化遺蹟豐富，被認為是世界水稻最早起源地，其城頭山古城址被認為是中國最早的城市，距今6500年（湖南省考古專家觀點，換個河南專家就該是二里頭了）。
洞庭湖平原上的知名城市：常德、岳陽、益陽。
常德市景；常德西洞庭湖溼地；岳陽風光；益陽古城
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