在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，身上會凸出一條條青筋，人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。
這些“青筋”到底是什麼？
事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，而且它們也不是因為人瘦造成的，它們實際上是人體內廢物積滯過多的產物。
我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。
如果身體中有各種淤血、痰溼、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導致全身各個系統都發生障礙，此時在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。
青筋就是人體的積滯。
身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。事實上，根據青筋的分佈，我們還可以判斷出不同的病情，例如：
1、胸腹部青筋
胸部出現靜脈血管，應注意乳腺增生、經期前後乳房脹痛、情志抑鬱等症。如出現腹部青筋，說明是比較嚴重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤後期等。
2、頭部青筋
太陽穴靜脈血管
太陽穴靜脈血管凸起時，往往提示頭暈、頭痛。有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。
額頭靜脈血管
長期勞心勞力、緊張，工作壓力或心情壓力。提示人體下焦出現了毛病。也可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病。
鼻樑靜脈血管
鼻樑靜脈血管凸起，表示腸胃積滯、消化不良。
3、手部青筋
（1）手背青筋。
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。
（2）手指青筋。
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。
（3）手掌青筋。手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
4、下肢青筋
膝部靜脈血管提示膝關節腫大、風溼性關節炎。小腿青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，嚴重者會出現下肢腫脹、疼痛、潰瘍、出血等症狀。需要長時間站立或體力勞動較重的人，容易出現這種情況
總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯 。青筋即積滯的清除關鍵是平時要學會給身體排毒。
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