宝鸡新闻网讯 “冷在三九，热在中伏。”自27日步入中伏后，宝鸡开启了“烧烤模式”，气温一度达到35℃以上，体感温度更甚，不少市民纷纷踏进人防通道、游泳池躲避酷热，周边县区也成为避暑纳凉胜地。下周的宝鸡，高温伴随着降水，“桑拿天”蠢蠢欲动。
据市气象台消息，受西太平洋副热带高压影响，预计未来一周，我市川塬区将继续出现35～38℃高温天气。由于此次高温天气湿度大，持续时间长，易出现局地短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
今年中伏超长“待机”，竟长达20天，三伏天期间，除了防中暑，更重要的是防寒。伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。另外要少吃冷饮，尤其是孩子，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
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