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生命是一場旅行
一路上
聽溪流的聲音
看花開的容顏
帶著從容淡定的心境
一路傾聽著、經歷著、快樂著、感恩著
美麗的花朵就會從生命中綻放
留一份博愛與豁達於心靈深處
是雲就在天空中逍遙飄遊
是水就在江湖裡安逸自在
是風就去吹開百媚千紅
是雨就去默默潤物無聲
人生就能風清日朗、美不勝收
人的快樂程度，取決於個人的心境。其實悲傷和快樂都是人生寶貴的體驗，如果沒有了悲傷怎麼能體現得出快樂呢？
在心理學上，人分為樂觀主義和悲觀主義者，而其中最大的區別就在於兩者在心境上的差別。
比如當一對新婚夫婦生了一個孩子，樂觀主義者就會感受到生命的延續；而悲觀主義者看到的卻是這個孩子又將遭受多少磨難。
其實我們一生中都存在喜怒哀樂，都是來源於自己心境上的轉變。只要你認為自己是快樂的，那你身邊的一切事物就都是快樂的。
下面講兩則經典小故事，希望能給大家帶來心靈上的啟發。
超越心中的冰點
一位叫尼克的調車員，他工作認真負責，不過有一個缺點，就是對自己的人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。
有一天，尼克不小心把自己關在了一輛冰櫃車裡，無法把門打開。於是他在冰櫃裡拼命地敲打、喊叫，可除他之外全公司的人都已經下班離開了，所以沒有一個人來給他開門。
他想，冰櫃裡的溫度甚至低於零下20度，如果再不出去肯定會被凍死的。他愈想愈可怕，最後只好用發抖的手，找來紙和筆，寫下了遺書："我知道在這麼冷的冰櫃裡，我肯定會被凍死的，所以……"
第二天公司職員打開冰櫃時，才發現了尼克的屍體。同事門感到十分驚訝，因為冰櫃裡的冷凍開關並沒有啟動，而這巨大的冰櫃裡也有足夠的氧氣，尼克竟然被"凍"死了！
其實尼克並非死於冰櫃裡的溫度，屍檢報告也顯示沒有被謀殺或急病猝死的可能，那麼是什麼原因呢？他是死於自己心中的冰點。他的不敢相信使他連試一試的念頭都沒有產生，而堅信自己一定會被凍死。
這則故事道出了心理學上著名的“消極暗示效應”。
消極暗示效應
悲觀的人往往會自怨自艾而生出病來，嚴重的可能導致死亡。如果你相信了消極暗示的話，你的生活就一定會逐步變得不如意。
為生命畫一片樹葉
美國作家歐·亨利在他的小說《最後一片葉子》裡講述了這樣一個故事：病房裡，一個生命垂危的病人從房間裡看見窗外的一棵樹，在秋風中一片片地掉落下來。
病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。他說：“當樹葉全部掉光時，我也就要死了。”
一位老畫家得知此事後，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。所以直到最後這一片葉子始終沒有從樹上掉下來。
病人望著這枚綠色的葉子，心裡燃起了對生的希望，他想：既然連樹葉都這麼堅強，對生命這麼執著，那我也應該頑強地活下去。
後來，正是因為生命中的這片綠葉，病人竟奇蹟般地活了下來。這最後的一片葉子，也成了這名患病老人坎坷一生的最後一個亮點。
這篇小說中的故事其實說明了心理學上的“積極心理暗示”。
積極心理暗示
堅信自己一定行，一定能辦好自己想做的事，一定能實現人生目標，就是讓人充滿自信。
心理暗示的作用是巨大的，它不但能影響人的心理與行為，還能影響到人體的生理機能。因此消極的暗示能擾亂人的心理、行為以及人體的生理機能；而積極的暗示能起到增進和改善的作用。
人生不如意十之八九，每個人都會面對各種各樣的煩惱，與其抱怨憤怒，不如泰然處之，用積極的心態鼓舞自己，只要心存希望，總會有奇蹟發生！
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