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生命是一场旅行
一路上
听溪流的声音
看花开的容颜
带着从容淡定的心境
一路倾听着、经历着、快乐着、感恩着
美丽的花朵就会从生命中绽放
留一份博爱与豁达于心灵深处
是云就在天空中逍遥飘游
是水就在江湖里安逸自在
是风就去吹开百媚千红
是雨就去默默润物无声
人生就能风清日朗、美不胜收
人的快乐程度，取决于个人的心境。其实悲伤和快乐都是人生宝贵的体验，如果没有了悲伤怎么能体现得出快乐呢？
在心理学上，人分为乐观主义和悲观主义者，而其中最大的区别就在于两者在心境上的差别。
比如当一对新婚夫妇生了一个孩子，乐观主义者就会感受到生命的延续；而悲观主义者看到的却是这个孩子又将遭受多少磨难。
其实我们一生中都存在喜怒哀乐，都是来源于自己心境上的转变。只要你认为自己是快乐的，那你身边的一切事物就都是快乐的。
下面讲两则经典小故事，希望能给大家带来心灵上的启发。
超越心中的冰点
一位叫尼克的调车员，他工作认真负责，不过有一个缺点，就是对自己的人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。
有一天，尼克不小心把自己关在了一辆冰柜车里，无法把门打开。于是他在冰柜里拼命地敲打、喊叫，可除他之外全公司的人都已经下班离开了，所以没有一个人来给他开门。
他想，冰柜里的温度甚至低于零下20度，如果再不出去肯定会被冻死的。他愈想愈可怕，最后只好用发抖的手，找来纸和笔，写下了遗书："我知道在这么冷的冰柜里，我肯定会被冻死的，所以……"
第二天公司职员打开冰柜时，才发现了尼克的尸体。同事门感到十分惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，而这巨大的冰柜里也有足够的氧气，尼克竟然被"冻"死了！
其实尼克并非死于冰柜里的温度，尸检报告也显示没有被谋杀或急病猝死的可能，那么是什么原因呢？他是死于自己心中的冰点。他的不敢相信使他连试一试的念头都没有产生，而坚信自己一定会被冻死。
这则故事道出了心理学上著名的“消极暗示效应”。
消极暗示效应
悲观的人往往会自怨自艾而生出病来，严重的可能导致死亡。如果你相信了消极暗示的话，你的生活就一定会逐步变得不如意。
为生命画一片树叶
美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲述了这样一个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。
病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。他说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”
一位老画家得知此事后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。所以直到最后这一片叶子始终没有从树上掉下来。
病人望着这枚绿色的叶子，心里燃起了对生的希望，他想：既然连树叶都这么坚强，对生命这么执着，那我也应该顽强地活下去。
后来，正是因为生命中的这片绿叶，病人竟奇迹般地活了下来。这最后的一片叶子，也成了这名患病老人坎坷一生的最后一个亮点。
这篇小说中的故事其实说明了心理学上的“积极心理暗示”。
积极心理暗示
坚信自己一定行，一定能办好自己想做的事，一定能实现人生目标，就是让人充满自信。
心理暗示的作用是巨大的，它不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗示能起到增进和改善的作用。
人生不如意十之八九，每个人都会面对各种各样的烦恼，与其抱怨愤怒，不如泰然处之，用积极的心态鼓舞自己，只要心存希望，总会有奇迹发生！
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