油菜花能欣赏,油菜籽能榨油,爱好健康饮食的你知道更重要的吗?

北方农村油菜花现在正陆续开放,绿油油的小麦和黄橙橙的油菜花相互映衬,特别赏心悦目。

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大家也都知道油菜花开后结一种很小很小的籽,油菜籽能榨油,我们在超市看到的菜籽油由此而来。

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但是你知道吗?油菜能当菜吃,而且是一种纯绿色蔬菜。从种小麦时开始播下种子,一直能吃到黄花落了。连花都好吃,如果我们把花苞掐了做饭,它会再在旁边再长一朵,很神奇,这种菜很好吃,炒菜火锅做汤都能用,比菠菜香,口感很不一般,是北方冬季少有的大地青菜,而且油菜适应能力很强,不生虫不怕冷,种下以后适当浇水就行了。还可以赏花,真是太完美了。大概都是为了收获菜籽,市场上很少卖,我每年都种,吃剩下少数结籽,来年再当种子。城市家庭可以在花盆里种植,可以种得稍微密一些,等叶子出来时就可以先吃大的,小的再长,这样就可以吃五个月的绿色蔬菜。

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