距离第一批00后高考仅剩最后2天
高一楼和高三楼之间已经开始灵魂对话
而这张……就扎心了
作为高考过来人,撩起高考总能激起青春的热血和回忆杀,谁曾经不是对它又爱又恨▼
高中3年简直是人生知识水平的巅峰期
上知天文,下知地理
不信?随便来道数学题虐一下?↓↓↓
化学元素周期表你还能背到哪一位?
能不能一口气说出历代朝代顺序?
辛亥革命的历史意义是什么?
气候分布图的颜色还记得吗?
(别问我答案是什么)
确认过眼神,你就是那个不会做题的人吧!
题虽然不会做了,经验却是不老少。小汤特别采访了一群“高考过来人”,他们有话对这一届的高考学子说,据说还悄摸摸传授高考超常发挥的秘笈。
必看!价值百万!
高考老司机给新手考生的人生指导↓↓↓
超常发挥技能 考前篇
1、吃什么很重要
➤白粥白米面等主食消化快,不能给大脑提供稳定、持久的葡萄糖,2-3小时后反应会变得迟钝,主食中加入粗粮、豆类和薯类,给脑力加分。
➤肉不能多吃,蛋白质摄入过量会容易昏昏欲睡,每餐最多吃巴掌大的肉就行。
➤B族维生素少不了,能舒缓情绪、高效思维的好搭档。
➤尽量不尝试以前没有吃过的食物。
2、好眼力助力好成绩
➤看错几个小数点,直接影响考上北大考试发挥。00后近视率已经高达70%,过早接触手机加上长时间看书,海量做题,眼睛很容易干涩疲劳。吃护眼的营养素,
β胡萝卜素、叶黄素、花青素是护眼“3大宝”。它们藏在色彩鲜艳的蔬果中,比如:番茄、胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素,菠菜、芥菜等绿叶蔬菜富含叶黄素,蓝紫色的越橘、蓝莓等富含花青素。➤不要趴着午睡,会压迫眼球,影响血液循环,造成暂时性的视力模糊。可以侧趴或者头靠椅背。
3、保持好睡眠
➤躺着只做一件事,那就是睡觉,没事儿也闭着眼休息;
➤茶、咖啡、安眠药,如果非养成习惯,考前不建议服用。
4、紧张吗?紧张就对了!
➤耶鲁大学研究发现,面对紧张感时,要相信紧张和压力能够提升人的正面表现,这种信念就是一个神器,有助于把紧张程度调节到最能激发优异表现的最佳状态。
超常发挥技能 考试篇
1、稳扎稳打,欲速则不达
➤先审题后落笔,先看清楚所有题干再回答,这一条建议大概价值一个复旦大学。
2、黄金5秒钟
➤做完一题之后暂停5秒钟,深呼吸让大脑平静下来,调整思路再回答下一题,别担心会浪费这5秒钟,能帮你省下不止5分钟。
3、不和别人比较
➤考完一门扔一门,对答案这种事儿就别干了,每一门都全力以赴,提着那股气,不到最后不松懈。
4、最后2条血泪经验
➤做完选择题记得马上涂答题卡,免得最后忘了涂(别问我是怎么知道的);
➤别轻易改答案、别轻易改答案、别轻易改答案,说了3遍你该知道有多重要。
小汤说
高考虽然不是人生唯一出路,但努力为梦想而战,真的值得! 来评论区一起给高考学子加油打气!如果回到那一年的高考,你想对当时的自己说点什么吗?小汤在评论区你等你。
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