听说最近高温，走在路上没几分钟就汗流浃背了。虽然热得要命，但是晒更是问题了。有那么些姑娘，在没涂抹防晒的时候，躲避到阴凉处的速度都赶得上运动员了。
这是为什么呢？怕晒黑啊！夏季不想晒黑，就要多多注意。今天和大家分享防晒美白小知识！
防晒生活小技巧：
一 深色衣服更加防晒。阳光强烈照射，深色衣服对紫外线阻隔更有效果。白色衣服只是反色热度，却无法阻隔紫外线。
二 防晒衣，遮阳帽，遮阳伞需要看紫外线防护系数。
只有当产品防晒系数大于40，且UVA透过率小于5时，才称得上“防紫外线产品”。正规防晒产品，都有明确标识。所以有时候你穿的看着比较轻薄时髦“防晒衣”，实际上并不能起到防晒作用。穿着还闷热，何必遭罪呢！（如果是为了凹造型，你开心就好）
三 避免正午出门。上午十点到下午两点紫外线最强，这时候出门容易被“烤焦”了。防晒严格的姑娘，可以将时间范围扩大到下午四点。
四 阴天一样有紫外线。云层对紫外线来讲几乎起不到任何隔离作用。紫外线可以穿透云层，唯有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。所以阴天也要记得防晒哦！
如何涂抹防晒霜，才能最大限度发挥它的功效呢？
一 出门提前20分钟涂抹
如果外出，尽量提前20分钟前涂抹防晒产品。涂抹防晒霜不要因为有油光就立马用粉去压，先等几分钟让它形成保护膜，不然影响防晒效果。
二 用量要足
脸部涂抹大概需要一元硬币大小量，才能真正起到作用。一定要用量足，不然涂了等于白涂！
三 涂抹仔细
夏季紫外线强烈，只要是裸露在外面的皮肤，都要仔细涂抹防晒霜。不然晒出色差一块白一块黑就不好看啦！
四 补涂也很重要
防晒霜会被光照逐步化解掉，所以补涂很重要。如果在户外活动，2小时应该补涂一次，以免效果变差，晒黑肌肤！
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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