愛情恆久，張弛有度才所謂情。
在戀愛中，兩個人是相互依賴的。只有彼此依賴，才會覺得像在一起的感覺。
但往往在戀愛的後期，但是就算再恩愛的兩個人也會因為一些矛盾點產生分歧，於是互相渴望自由和隱私空間。
如果你一直是依賴著對方而生存的，在經歷這個步驟的時候，再去親暱只會讓對方反感。
情侶之間對依賴有不同的需求，並不是均衡的，所以就會造成矛盾不斷升級，導致分手。
對感情的過多依賴，對雙方來說都是有害的一種表現。
首先，過分依賴對方的人往往容易會被對方的舉動影響情緒。
過分依賴的結果有兩個，要麼會因為對方的關愛而幸福一輩子；要麼會因為被對方的忽視而憤然不平。你的一言一行都會被對方控制著，你只像個“傀儡”一樣。
一旦依賴感不能被滿足，你就會暴露出恐懼症，情緒失控是家常便飯。
感情受到一定程度的損傷，想要挽救也是新傷貼著舊疤痕。
過分依賴對方的人還總是認不清現實，不能接受分手的事實，依舊要求對方滿足自己的各種依賴，當然只會讓對方更加避而遠之。
其次，被過分依賴的人往往承受著巨大的負擔。
有的人有一種保護欲，希望別人能依賴自己。但是其實被依賴的人也並不快樂，因為你所有的情緒都會傳達給對方，不管是正負能量，都讓對方承受著巨大的負擔。
對方可能會壓制自己，當這種被滿足的依賴感，只會讓你們陷入惡性循環。
因為不願意再滿足你的依賴而逃避你，你可能因為他的逃避更加崩潰，越發想抓住他、控制他。
所以往往在被分手後，過分依賴對方的人容易選擇死纏爛打、尋死覓活錯誤挽回方式，這樣瘋狂暴露需求感只會讓對方更加反感你。
挽回愛情，就要學會讓自己獨立並變得過分強大。
拓展自己的交際圈、多與家人朋友交流、培養至少一門興趣愛好，可以讓你的生活更加充實，也可以讓你在想對方的時候分散注意力。
不要想著在愛情中去過多的依賴，愛情是相互存在的，並不是一味的索取。給對方造成不必要的負擔，只會給自己帶來極大的不安全感。
讓彼此都能輕鬆愉悅地享受這段戀愛關係，才是正確的相處之道。
並且你需要在自己成長的階段適當的變現自己，讓他對你保持新鮮感和期待，從而培養對方對你的依賴感。
戀愛是兩個人的互動，需要動態的平衡。過分依賴的人往往抓不住感情，適當地獨立才能挽回愛情和好如初。
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