近日，萧敬腾被爆因为工作压力太大，导致体力不支甚至晕倒了。歌迷们都担心不已，要他好好保重身体。
其实主要是因为前段时间他独挑大梁主持第29届金曲奖。现场他充分发挥歌唱才华，以歌唱取代说话，给大家带来了精彩的表演，并收获好评无数。
他本人的压力却是大到爆棚，在仅有的2周准备时间，金曲奖结束三天后他在直播中痛哭释放，坦言这段日子里他几乎没笑过一秒，因压力过大两周暴瘦4公斤。
明星虽然外表看起来光鲜亮丽，可背后的压力和痛苦只有他们自己知道。和萧敬腾一样，很多明星都因为压力过大导致身体产生这样那样的问题，明星也需要解压。那么明星怎么解压才是最好的方式呢？
方法一、做护肤
星女郎出身的林允也是美妆博主一枚，总会在社交平台给大家推荐很多效果好价格也实惠的护肤品。她平常的解压方式就是给自己做个spa，护肤对于每个女孩子来说尤其是对女明星来说是相当重要的。而我们的林允不但自己美美哒，还会把护肤心得分享给大家，这样的解压方式是不是很棒。
方法二、吃东西
小编本人觉得吃东西是最好的解压方式，只要不要过度就行。
陈妍希曾回忆拍摄《神雕侠侣》时压力非常大，长时间拍戏，还要控制饮食，更因“包子脸”受网友炮轰，好在她会用吃来转换心情。不过这样真的容易发胖呢。
和陈妍希一样用吃东西来释放压力的还有唐嫣。可是看糖糖的身材，就知道她属于怎么吃都不怕的体质，所以用这个方式减压毫无负担真的。真的很让小编羡慕，可以享受美食又不担心体重失控。
当然，因为女明星对体重是很谨慎的，所以靠吃东西解压风险太大，大家要慎重选择。
方法三、做家务
李冰冰的解压方式很特别，真是个贤惠的女生。压力过大时她就会把时间用来做家务，不但收拾屋子，把家里整理的一尘不染，还会买菜做饭，小编想说，谁娶到了李冰冰，那可真是三生有幸啊！
冰冰女神曾直播和小外甥一起做饭，手法一看就很是娴熟，一定是经常在家做饭呢~
在综艺节目中，李冰冰亲手做的东北特色饭包备受好评，还能包出三种不同形状的花式饺子，高超技艺不输黄磊。
方法四、亲近小动物
莫文蔚自己很喜欢小动物，也喜欢亲近自然。她曾在社交平台晒出了与动物朋友的合影，其中企鹅、海豹、熊猫、羊驼、黑熊、大象一个都不能少。莫文蔚与这些朋友近距离接触，画面十分温馨。在她觉得压力过大时，就会和动物亲近。这会让她感觉平静，也有了去面对压力的力量！
除了莫文蔚，胡歌也很喜欢小动物，胡歌哥哥除了工作还要照顾一群猫咪。他可是名副其实的喵星人。他自爆喜欢猫是因为他觉得猫像女孩。
可以看到他眼中满满的宠溺，幸福的猫咪啊~
当他压力大时，他家的猫咪可就舒服极了，好羡慕躺在他怀里备受宠溺的小猫咪啊。
方法五、哭
作为刘亦菲的闺蜜，张靓颖曾在一次采访中透露了天仙的减压方式，让粉丝们大呼心疼，原来，刘亦菲曾因压力过大差点精神崩溃，因为有拍摄和采访工作，只能自己到卫生间大哭一场，哭完之后擦干眼泪，继续完成采访和拍照。
前面五种方法更适合女生，后面我们来说几位男艺人是如何解压的。
方法六、咬指甲
张一山曾透露，自己在剧组拍摄时，因压力大，每天都很焦虑，因此养成一个不好的习惯咬手，甚至会把手指甲的肉都咬留血。这肯定很疼吧，小编想想都觉得痛。他还透露，偶尔不知道如何解压的时候，也会向工作人员发脾气。
方法七、被揍
这种方法真的是很奇特，也只有邓超才能想出来吧，哈哈。果然是逗比属性，不知道孙俪娘娘会不会帮忙呢？会不会带着等等和花花一起“拳打脚踢”呢？哈哈，这个画面太美好。
说了这么多明星的解压方式，你最喜欢哪种呢？
你知道明星的其他解压方式吗，欢迎和小编留言互动~
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