老實人之所以屢受欺負，究其原因，還是自己為人處事的態度與策略有問題，如果你是老實人，經常受別人的欺負，就請記住下面五句口訣，徹底打破受欺負的惡性循環。
【1】小不漏，獨不欺——做好自己。老實人更應該注重細節，即便是單獨一個人的時候，也不可做欺人的事。
作為老實人來講，別人欺負你一定是有理由的，所以你首先做到的是把自己做好，尤其是很多細節，一定要照顧到，要讓自己表裡如一，讓別人挑不出毛病來，尤其是在私下裡，更不要做欺負人的事，這是一個前提性的條件，大家可以想一下，如果自己一大堆的問題，別人欺負你，那叫活該。
【2】強不驕，弱不橫——保持修身。保持獨立的個性，強勢的時候，不得意忘形，實力不濟的時候，不可以通過耍橫的方式解決問題。
老實人必須把握一個原則，再強勢的人面前一定不要失落，在弱勢的人面前，一定不要讓自己更強勢，也就是遇強更強，遇弱更弱，即便是自己很得意，也不可得意忘形。
【3】信不偏，氣不使——學會中立。不偏信領導的安排，不任性生氣。
老實人必須做到中立，不偏信領導的安排，不任性於自己的事情，要有一定的靈活度，尤其是領導安排一些超出自己職責範圍的事，不管他有什麼樣的理由，必須給自己一個清晰的說法，這種啞巴虧永遠都不要吃，你吃了一次之後，這種虧永遠都屬於你的了。
【4】逆不受，凸不接——學會拒絕。不做一個逆來順受的人，不接受超出自己職責的不公平。
老實人必須有自己的底線，堅決不可以逆來順受，必須拿出自己正常的態度，而不是一味的忍讓，而不是一味的尋求一個安穩，因為你受欺負了之後，會越來越不安穩，不會因為你的忍耐，別人就不再欺負你，而是會得寸進尺。
【5】沉不語，怨不悻——學會自保。如果一個人對你異常，不要多和他攪纏在一起，遇到憤憤不平的事情，千萬不可用抱怨的方式解決。
老實人必須學會明哲保身，對於那些不怎麼搭理你的人，自己也儘可能的少與他們交往，遇到一些氣憤之事的時候，千萬不可以太任性，要學會遊刃有餘，尤其是不要用抱怨的方式去解決你遇到的問題，那樣子做不僅不能夠解決你的問題，還會讓你的問題更多。
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