與以前相比，現代人快節奏的生活方式，飲食方面會給胃部造成各種負擔，例如胃疼、胃酸、胃脹、消化不良等症狀，這些問題都可以歸納為“胃病”。以上這些是胃病的常見表現，那麼引起胃病的原因又是什麼呢？
揪出胃病的元兇
引起胃病的元兇是幽門螺桿菌，幽門螺旋桿菌病包括由幽門螺旋桿菌感染引起的胃炎、消化道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽門螺旋桿菌病的不良預後是胃癌。
幽門螺旋桿菌如何感染的
1、共餐這是得了幽門螺旋桿菌的重要途徑之一。就像感冒一樣，“一人生病全家吃藥”的現象十分普遍，所以建議居家中最好搞好衛生，食用公筷等。另外，經常在外就餐的人被感染的
機率也會大大增加，頻繁出差的人須多加註意。2、在牙齒繁殖傳播很多人早上的刷牙都是草草了事，須不知幽門螺旋桿菌可在牙菌斑和齲齒上生長繁殖。所以刷牙這一工作要嚴格把關，做好對幽門螺旋桿菌繁殖的隔離工作。
3、幽門螺旋桿菌是胃病的高發因素，而感染幽門螺旋桿菌的頻繁途徑之一就是生吃膳食。現在西餐普遍，牛排七分熟甚至三分熟的習慣使然，或者打火鍋時肉都還沒燙熟，卻早已吃得不亦樂乎，這些都有可能存在感染幽門螺旋桿菌的安全隱患。
4、接吻研究表明，唾液中也可以顯示到幽門螺桿菌的蛛絲馬跡，如果情侶深度接吻，幽門螺旋桿菌的傳播將自然暢通無阻，所以接吻是感染幽門螺旋桿菌最直接的途徑，望情侶們慎重。
5、刺激性食物由於刺激性食物容易刺激胃粘膜，致使胃的體抗力低下，從而容易導致幽門螺旋桿菌的入侵。所以刺激性食物對於幽門螺旋桿菌抗體的感染，雖然不是立竿見影的，但卻是潛移默化，不可忽視。
無論是胃病還是幽門螺桿菌，一旦感染對人體健康的損害是極大的。因此，平時可通過喝蜂蜜水來養胃。蜂蜜水除具有潤腸通便的作用外，它還具有殺菌的作用，可以有效減少幽門螺桿菌的數量。若要獲得健康好胃，清除幽門螺桿菌，推薦在蜂蜜水中加一物。
用法：1勺蜂蜜水+1勺火麻油+150毫升溫水，攪拌均勻即可服用，每日午飯、晚飯後各飲一杯即可。
功效分析：火麻油是一種在廣西河池巴馬地區很常見的食用油，它是由植物火麻的種子壓榨而成的植物油，與其他的食用油相比，它具有養胃、殺幽門螺桿菌的作用，起作用的原因主要有以下幾種成分：
富含不飽和脂肪酸，其中的亞麻酸、亞油酸能夠抑制幽門螺桿菌的活性，有殺菌養胃的效果。含有天然雙歧桿菌的成分，能夠抑制幽門螺桿菌的活性。其油脂成分會覆蓋在胃潰瘍的表面，減少食物對潰瘍表面的刺激，加速潰瘍的癒合，治療胃潰瘍。
在蜂蜜水中加入火麻油，具有多種養胃殺菌的作用，有了蜂蜜的調味，喝起來味道也不會覺得怪怪的，適合長期飲用。
市面上、網上都可以直接購買到火麻油，但價格不一，質量也參差不齊。那麼、如何才能選到質量好的火麻油呢？
1、看質量等級：食用油國內最高標準的一級，可以放心食用。
2、看生產工藝：選擇標準的現代化生產工藝，可以把營養成分保存得更好。
火麻油的用途多樣，不僅可以泡蜂蜜水喝，還能夠用來炒菜、涼拌菜等等，同時它還具有潤腸通便的效果，便秘的人喝火麻油蜂蜜水也有效哦。
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