前段時間參加《嚮往的生活》的倪妮，因為一身發光的皮膚，被刷上熱搜。
好好看的倪妮有木有！我真的覺得長得白的人幹啥都好看！
和倪妮一同出鏡的“天使寶貝”楊穎，兩人同框，長相就不評價了
雖然兩人是好閨蜜，但各路眼尖的網友就開始各種diss楊穎。什麼楊穎黑、皮膚差、個子矮、沒氣質、網紅臉....
▲沒有對比就沒有傷害
其實楊穎皮膚不算黑，比大多數人都白，但是碰到倪妮就一言難盡了。對於楊穎敷著面膜和倪妮同框，我表示理解。
我們有什麼方法能像倪妮一樣白啊？小仙女們各種美白產品用起來，就是為了能膚色再亮一些，白一些。可那些真的有用嗎？
今天就來聊美白成分大解析，看看那些成分是真的能美白！
無論是通過以下那些成分達到美白作用，大體上都是為了實現抑制酪氨酸酶，減少黑色素形成而達到美白的目的。
大眾常見到的美白成分，擼起你的美白精華看看有沒有以下這些：
美白原則
1防曬是美白的基礎
（如果不防曬，請關上這篇文章吧！）
減少黑色素，必然會讓皮膚對紫外線更敏感。
2不要指望用了某產品之後第二天立馬變白，美白具有周期性
3美白看膚質以及成分濃度做選擇！部分美白成分含副作用，所以得看看自己是否適合。敏感肌暫時先考慮修復角質層皮脂膜的工作再考慮美白。
α-羥基酸(AHA）
α-羥基酸（AHA）有能讓你馬上看起來白一些的效果，它是果酸的一種。
果酸等酸性美白成分，可以除去皮膚表層的角質細胞。
表皮的角質老化而且比較不平整，又含色素，除去之後就可以快速感到美白、光滑。
但長期使用可能引起慢性發炎，反而導致皮膚的屏障功能受損，這就是「敏感肌」，會導致對光熱敏感，皮膚髮紅、脫屑、緊繃、水分過度喪失，反而老化。
另外要注意的是，果酸只是讓老化角質層剝落產生美白效果，但對於基底層或真皮層的色素就處理不到
換句話簡單說就是日常使用護膚品中 含果酸類，並不能起到美白作用，只能去角質。如果產品中含有其他美白成分，能夠促進美白成分更好的吸收。
由於對皮膚有腐蝕性，不推薦敏感肌使用，混油皮、油皮可以從低濃度用起。
VC以及VC衍生物
維生素C、抗壞血酸
（Vitamin C、Ascorbic acid）
最喜歡說的就是VC的美白，相對比其他產品的美白更來得有效與直接。
Vc穩定性
Vc只在無水或ph＜3.5的酸性水溶液中才會穩定。ph低於3.5的護膚品，vc穩定了，薄皮敏感肌怎麼辦？所以研究出各種vc衍生物，提高其穩定性。
Vc衍生物（最常見的vc磷酸鈉、vc磷酸鎂）
Vc磷酸鈉--poppy austin的vc磷酸鈉20%
穩定性：在PH=7，穩定，刺激小，對於敏感肌皮膚友好！
闢謠：vc不能白天用，會變黑？？
Vc並非光敏性成分，人體實驗表明能防止紫外線傷害，日間，搭配防曬霜使用的能起到較好的抗氧化作用！所以！！！！白天使用vc不會變黑啊，變黑了，只能說防曬真的做的不到位啊！
注：Vc不貪杯--最佳搭配濃度在10%-20%
視黃醇（VA醇）
Retinol
它是一個二萜和醇的結構，視黃醇在護膚中的效果主要是因為有它在皮膚上作用轉化成A酸（但是比直接用A酸刺激性小很多）對於促進細胞生長，控制油脂分泌，治療痘肌，有比較好的作用。
但是要注意的是需要建立耐受過程，避光使用（這裡的避光不是告訴你用了不能開燈，避光避的是紫外線，靴靴！）
煙酰胺（VB3）
Niacinamide
維生素B3的一種衍生物，美容界裡皮膚抗衰老、美白佼佼者。
煙酰胺具有比較高的安全性，不易受酸鹼度影響。但是少部分人還是會對煙酰胺產生不耐受，出現敏感、泛紅的症狀。
其中煙酰胺能增加神經酰胺的含量，由此達到避免角質過度水分流失，起到保溼作用，具有一定的保溼度。
對苯二酚（氫醌）
Hydroquinone
美白作用表現為減少絡氨酸轉化效率，從而減少黑色素。
但是在學界的爭議很強，因有刺激皮膚、引發癌症的風險歐盟國家禁用、美國不超過2%，我國2015化妝品安全技術規範表示該成分為禁用成分。所以在購買美產美白護膚的時候可以自己估量著~
熊果苷
Arbutin
主要由熊果葉提取，天然對苯二酚衍生物，熊果素在分子中引入一個葡萄糖成分，減緩刺激，抑制絡氨酸酶活性，從而減少黑色素沉積。淡黃褐斑、雀斑等推薦使用。在這裡所說的淡斑，不是祛斑。市面幾乎所有含有美白成分的，都沒辦法做到完全祛除斑點。限制使用在7%。
超過7%則具備有光敏性，安全濃度一般為3%-5%
曲酸
Koji Acid
酵母提取物，曲酸能抑制絡氨酸酶合成，因此抑制黑色素形成達到美白效果。但曲酸和VC一樣本身不穩定，容易氧化。且在日照之下紫外線破壞分解。所以為提高穩定性大多數以衍生物方式存在，一般添加量為2%。
同時不建議敏感肌使用，很有可能導致刺激、刺痛引發過敏症狀。
傳明酸（氨甲環酸）
Tranexamic Acid
蛋白酶抑制劑，抑制黑色素爭強因子群同樣達到美白作用（例子：森田藥妝的傳明酸系列）最高濃度3%、化妝品一般含量在0.5%左右。
阿魏酸（3-甲氧基-4-羥基肉桂酸）
Ferulic acid
桂皮酸衍生物之一。
阿魏、當歸、川穹、木賊、酸棗、升麻提取物其中可提取阿魏酸，當然你可以認定如果護膚品裡含有這類提取物，也就手頭上的護膚品含有阿魏酸，但是實際效果還要看其提取物含量。
壬二酸（杜鵑花酸）
適合普通的粉刺痤瘡、對美白也有一定的效果。
一般濃度在20%以內。
洋甘菊提取
Chamomilla ET
改善過敏性肌膚，抗炎鎮靜作用。並且有一定的調整膚色不均功能，抗氧化。
甘草提取物--光甘草定
（貴上天！所以不做具體推薦）商家為了省錢，估計也不會選擇這類成分添加的，所以就懶得說了。
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