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这几天微博上关于天鹅颈的话题可以说是非常火了，有一个漂亮的脖子真的很重要。
不仅仅是脖子好不好看，更主要的是体形和仪态够不够优美，看图就能看出来，十元妥妥的是输给了水原希子。
模特出身的水原希子，在坐姿以及颈部的线条上都很完美，直接秒杀了十元的仙女脸，看来女孩子不仅要好看，有一个好的体形是非常重要的。
要说体形的话，最完美的当然是人人都羡慕的维密天使，还记得伤害的维密展，55位顶级超模，实力演绎了87个超美的造型。
咱们的国模大军们也是赚足大家的眼球，逆天的大长腿连手机屏都快装不下。
16年开始走上维密的雎晓雯，舞台的表现也是可圈可点。
超拉风的羽绒外套下，腿部、腰部、肩膀的肌肉线条都非常完美，这在亚洲模特中都是非常少见的。
翻看她往常的日常，会发现小文具平时热衷各种运动，每天都会练瑜伽，随便一个地方都能开始练。
除了雎晓雯，青睐用瑜伽的塑形健身的明星超模也不少。
全球“最值钱的肉体”、巴西超模吉赛尔·邦辰最爱的运动就是瑜伽。
不仅自己练，还要拉着宝宝一起练。
国内明星们像章子怡、董璇，纷纷在生完孩子后，选择练瑜伽塑形。
（章子怡微博）
（董璇微博）
明星们生底子好、身材棒，又舍得砸钱、砸时间去健身，但对我们来说，即使想去健身，也并不是每个人都有那么多业余时间和金钱。
你是不是也有这样的感受？
平时久坐办公室、出入有车坐、上下靠电梯，一天下来微信步数最多几千步；
长期缺乏运动的结果，是不再纤细的腰身和四肢，脖颈、肩背常常酸疼，有时候伸个懒腰都能听到自己骨头发出“咔咔”的响声；
就连平时多爬几下楼梯，都会清晰地感觉自己越来越容易喘气、体态也不像过去那么轻盈；
看着模特们蜂腰、细腿、蜜桃臀，穿上短上衣露出马甲线，嘴上说不羡慕，但还是忍不住少吃了几口。
你有多久没有好好伸展身体、酣畅淋漓地运动一番了？
其实，不是你不自律，对长期缺乏运动、想要开始锻炼的人来说，最大的阻碍是难以坚持。
像慢跑、健身操、自行车这类有氧运动，运动量大、运动时间也长，很多人费尽力气却没能很快看到效果，成效不大自然难以坚持。
想重新启动自己的身体，柔和地进入运动状态，瑜伽是非常好的选择。
就像维密超模雎晓雯一样，她匀称苗条的好身材，除了底子好，瑜伽锻炼也给了她令人称羡的完美线条。
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