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你好，老朋友
#題外話#
2018已經過去一半了，
你的上半年總結是怎麼樣的？
很多網友說他們是這樣的：
開個玩笑，還是說回拜拜肉。
有拜拜肉時，選擇衣服是件讓人頭疼的事，吊帶、背心統統都不敢穿……
既然如此不如多利用自己的零碎時間，比如喝杯水看個劇的間隙多練這五個動作，會有效果！
主要是簡單易學，跟著圖片多動動！！！
利用我們的碎片時間，
告別討厭的拜拜肉！！！
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（南大菲特醫學體重管理）
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