平樂郭氏正骨
洛陽平樂郭氏正骨盛傳六世、歷時二百餘載，洛陽正骨(平樂郭氏正骨)，是治療骨傷科疾病的民間知識。起源於洛陽市孟津縣平樂村郭氏家族，形成於清朝嘉慶年間，郭家世代居家鄉行醫，族內秘傳，建國前盛傳五世，以療效獨特、醫德清廉而聞名。
2008年6月“平樂郭氏正骨法”入選第一批國家非物質文化遺產擴展項目名錄。
春雨裡的平樂正骨 中國非物質文化遺產
腰椎間盤突出症繫腰椎間盤髓核，從纖維環的破裂處突出，壓迫脊神經根，而引起以坐骨神經痛為主的臨床綜合症候群。腰椎間盤突出症是一種較為常見疾病，多發於生於青壯年。
其中以下兩種原因較為常見
1、直腰坐時，腰肌處於收縮狀態，久坐後腰背肌持續收縮，易發生勞損，以上兩種情況都可產生腰痛。
2、腰椎間盤突出患者會突然負重，在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出，是腰椎間盤突出症的病因。
3、腰椎間盤通常在25歲以後開始逐漸退變，長期反覆的勞損（如長時間站立或長時間坐，固定姿勢不變，負重彎腰狀態下椎間盤容易受到損傷）、外傷、腰骶椎的先天異常、家族腰突遺傳都是致病的原因。
腰椎間盤突出常見症狀
1、據臨床統計，5%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的症狀，也是最早出現的症狀之一。
2、在行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數腰椎間盤突出患者，需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時，疼痛會突然加重。
3、患病一段時間後，疼痛區域出現麻木，腰椎間盤突出患者會有感覺減退現象。
腰椎間盤突出常見緩解方法
1、絲瓜籽配白酒
絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。這個方法可治腰椎間盤突出、婦女產後腰痛。
2、減輕神經根水腫藥物的應用，如甘露醇、激素等，這類藥物的消炎鎮痛作用非常突出，在腰椎間盤突出症的急性發作期尤其明顯，但甘露醇對腎功能不全者慎用，激素在停止用藥容易出現症狀反跳現象。
3、外敷療法，選用純中藥熬製，直接貼敷患處後，藥力可以滲透皮膚，進入患處的軟組織和骨骼，對軟組織進行消炎止痛，從而解除對神經的壓迫。（膏貼已經傳承兩百多年，是中華老字號，被政府列為非物質文化遺產，針對腰椎間盤突出效果顯著，大家可以放心使用）
【注意】膏貼不是西藥，避免了口服對腸胃的傷害，溫和親膚不刺激，所以推薦此方。另外，鑑於口服藥物和手術的副作用及風險不確定性，一般臨床很少使用此方法，因此這裡就不多做介紹。
分享護理方法
1、在久坐的時候，應該保持一個端正的狀態，並且需定時的伸懶腰，多走動一下，能很好的使得腰部肌肉得到一定的放鬆。
2、保持合適的體重：體重的增加會使得脊柱承受的重量加大，為了健康，因此要控制自己的體重，合理參加體育鍛煉，注意避免突然的扭腰運動。
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