第一，有一方打呼噜。呼噜声震天响，影响别人休息。一天还好，两天还行，三天就真受不了。别说是中年夫妻，就算是同宿舍的舍友，有一个呼噜震天响的，你能受得了么？分床睡，即是分房睡，既保证了另外一方的基本睡眠，又使得打呼噜那一方没有什么心理负担，有啥负罪感。这样对大家都好。
你非为了听上去幸福，硬塞一起困觉，除了崩溃还能有啥体验？
第二，中年夫妇对彼此之间更多的是亲情，而没有太多的性需求。转而需要寻求一种私人空间，切莫小瞧了这一点点的私人空间，它可以让人放松心情，翻身能打个滚，不舒服可以任意调整一下，睡觉没有扯被子的，还可以保持一种不厌倦的神秘感。
第三，你还不想睡，人家想睡。人家想睡了，你还不想睡。说的是一部分喜欢制造噪音的，闪着个屏幕，对多数人来说无所谓，但有的人睡眠比较浅，亮光忽闪和各种举动都会被吵醒，再入睡已非常困难，这个也要体谅。这种情况下，结果就是晚睡的会影响早睡的，早睡的被吵醒，再也睡不着，到最后谁都睡不好。
第四，所有在一起睡而感觉踏实、体贴的，全都不包含在以上的内容中。很多夫妻更习惯睡在一起，这很好。但不要因此就将分床睡的污名化，真的，你要是有个打呼噜震天响的配偶，还非响应同眠的号召，那么就离神经衰弱不远了。人应理解和自己处于不同环境中的人，不要一概而论。许多中年夫妻分床睡，真的仅仅只是为了提高睡眠质量。如果你同床睡眠质量也不错，想必就无法体会其他人的境遇。
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