我学生时代，有一次上人体解剖课时，老师给我们讲了这样一件事：曾经他的两位学生跟着他值夜班，这时来了个急诊老太太，说自己尿不出来，期中一位学生不假思索地对老太太说，你得了“前列腺炎”了，话一出口把老师给骚的满脸通红，从此老师每讲到前列腺的时候都会着重地强调，“前列腺炎”是男人病！
随着国家二胎政策的放开，很多家庭都是蠢蠢欲动，时刻准备着，却不见动静，急了，就成了计划生育科的常客。在做常规的检查的时候，很多男同志会把原因归结给自己的爱人，结果却是自己的小蝌蚪出了很大的问题，优质精子的数量竟然达不到最基本的40%，都是一些残疾分子，根本担不起这么重要的任务。
首当其冲的就是前列腺炎，还有睾丸炎等等炎症类疾病，而这些炎症又跟男同志不良的生活习惯有关系，久坐、抽烟、酗酒、熬夜、高温浴……
想优生优育就得先改掉这些不良的生活习惯，配以合理的营养饮食，下面就支几招让你的小蝌蚪畅游无阻吧！
“锌”被称为生命之花，是营养小蝌蚪的钻石，食物，动物性食品中含锌量高是非常普遍的，每100克动物性食品中大约含有锌元素3—5毫克，而且动物性蛋白质在分解以后所产生的氨基酸还能够有效促进锌的吸收。动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品，有效锌的含量均较丰富，缺锌的人群可主要从动物性食物着手。物中贝壳类含锌量较高，所以要常吃。
优生优育要和爱人一起服用叶酸片，一直到怀孕为止。
知名中医推荐这样的中药方：1.鱼鳔20g 枸杞子15g 巴戟天10g可以提高精子质量和数量。2.五子饮：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，可以长期服用，可以补肾阴补肾阳，还可以添精。
小蝌蚪游泳、生育是一种本能，都是因为一些外来不良的因素导致了不好的结果，改正不良习惯，正确运用方法，本能就还是本能。
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