芒果君爺爺:春天的枸杞頭,鮮嫩水靈,佛系野菜,拌拌更精彩

春天的枸杞頭,鮮嫩水靈,拌拌炒炒的春滋味

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春天的枸杞頭就是水靈

枸杞芽又名枸杞頭,枸芽子,甜菜頭,即枸杞的嫩梢、嫩葉。中文別名還有精草、地地菜等,英文名為LyciumchineneMille。

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雖然枸杞頭略帶苦味,然而後味微甜,很爽口,能清火明目,很受人們的歡迎。

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鮮嫩枸杞頭,洗淨後,瀝乾。燒一鍋熱水,將枸杞頭放入其中。

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枸杞頭稍加汆燙。

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瀝乾水分

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一定要瀝乾水分

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瀝乾水分後,備用

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盛入盤中

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加入醬油、芝麻油

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佐以香醋

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加上一勺秘製油辣子,這就歐了!怎麼樣,這盤野菜是不是看起來很有食慾了。秘製油辣子的做法請關注芒果君爺爺美食札記。


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