平捺
首先，磔本義為分裂肢體，有開張之意。從書法發展的角度來認識，楷書中的捺畫從隸書之波磔發展而來，而隸書是從小篆發展而來。小篆筆法全用中鋒，裹東而內斂，隸書用一波磔筆法使其解散而開放，所以隸書也稱分書。楷書中的捺正是承隸而來。楷書捺劃在筆法上，力內聚而形外張，使字勢開張舒展。
第二，俗語稱: 捺如刀。是說這一筆劃要寫得剛勁、有氣勢。磔本義是肢體，肢體要以刀劈，磔畫即取刀劈之意。
白線是筆鋒運動的方向，運筆過程中通過略略略轉腕來實現，也可以捻管，不過轉彎容易點。運筆過程中始終要中鋒。
運筆過程中有明顯的提按。
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