平捺
首先，磔本义为分裂肢体，有开张之意。从书法发展的角度来认识，楷书中的捺画从隶书之波磔发展而来，而隶书是从小篆发展而来。小篆笔法全用中锋，裹東而内敛，隶书用一波磔笔法使其解散而开放，所以隶书也称分书。楷书中的捺正是承隶而来。楷书捺划在笔法上，力内聚而形外张，使字势开张舒展。
第二，俗语称: 捺如刀。是说这一笔划要写得刚劲、有气势。磔本义是肢体，肢体要以刀劈，磔画即取刀劈之意。
白线是笔锋运动的方向，运笔过程中通过略略略转腕来实现，也可以捻管，不过转弯容易点。运笔过程中始终要中锋。
运笔过程中有明显的提按。
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