新西蘭女孩一年內體重足足減了92kg
英國當地時間(4月9日)《每日郵報》等媒體報道了生活在新西蘭的27歲的西蒙•安德森(音譯)驚人的減肥成功記。
其在instagram有著25萬名粉絲，但直到4年前，她的體重還是足足達到了169公斤。
一直肥胖的她為了減肥付出了10年的努力,但每次都以失敗告終。
她懷著最後的想法接受了胃切除手術。
恢復之後她開始運動了。 剛開始因為沉重的身體，每天只能步行1個多小時。 因為膝蓋太疼了。
後來隨著辛辣的飲食療法並行，她的身體漸漸變得輕鬆起來，現在每天進行2個小時的艱苦運動。 食譜中的80%由蛋白質構成，碳水化合物和攝入的脂肪儘量減少。
不懈努力的結果是她成功減重92kg。 只是必須接受快速減肥的後果，需要矯正鬆弛的肌肉。
但是西蒙說:"我愛自己","每天早上睜開眼睛,我都懷疑是在做夢，但是我做到了。”“只要自己有信心有動力，堅持下去，不要在乎別人說什麼，永遠機制只有自己能夠決定自己的未來。"
現在西蒙通過Instagram和youtube分享其的運動方法、飲食療法等。
這位姑娘在十年時間內嘗試了大量的減肥方法均以失敗告終最終這位姑娘先做了一個胃切除手術。當然了我寫這篇文章的目的，並不是鼓勵大家去胃切除。而是為了這個姑娘說的這句話：“不必在乎外人如何評價你是否會成功減肥，只要你有毅力堅持下去。最終只會打那些說喪氣話人的臉，想減肥的姑娘們，加油吧。你一定可以成功的”
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